体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - ハッピーアリス本店の求人 - 鹿児島県・天文館/ガールズバー

レイラ

入店歴：6年11ヶ月

お仕事の時はもちろん沢山飲んで、休みの日は絶対休肝日を作ってます！！20代前半の時は休みの日でもバカみたいに飲んでだけど、年齢重ねる事にしんどくなってくるので休みの日はお酒飲まないを心がけてます！！

🫧ソア🫧

入店歴：3年8ヶ月

私はダブルワークでしてますが
とにかく寝れる時に寝る‼️‼️‼️‼️

お昼のお仕事終わったらいったん仮眠で
長い時は3時間くらい寝る時もあるし、短ければ1時間、30分とかも全然あります。けど時間見つけて寝てます笑

夜営業終わっても速攻寝るようにしてます！


少しでも体調変だなと思ったら代表相談します。
悪化して長い間休みたくは無いので
きつい時はお休み貰ったりもします。



あとはよく食べる‼️‼️‼️‼️‼️
睡眠とご飯が1番‼️‼️‼️