Dolls Maid

（ドールズメイド）
横浜西口　コンカフェ
神奈川県横浜市西区岡野1-9-7 リーベスト岡野町ビル2F
TEL：090-6423-9190
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これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 22件
  • あまね♥𝓓𝓸𝓵𝓵𝓼𝓜𝓪𝓲𝓭

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    あまね♥𝓓𝓸𝓵𝓵𝓼𝓜𝓪𝓲𝓭 （入店歴：0ヶ月） New!!
    お水めちゃめちゃ飲むことと、お風呂には、必ず入ることです。湯船に入るのと、シャワー浴びるのとでは違うと思うから、ちゃんと湯船に浸かることが大事だと思います。
  • あまね♥𝓓𝓸𝓵𝓵𝓼𝓜𝓪𝓲𝓭

    スタイル維持の秘訣

    あまね♥𝓓𝓸𝓵𝓵𝓼𝓜𝓪𝓲𝓭 （入店歴：0ヶ月） New!!
    いっぱい食べちゃったら、次の日減らしたりして、調整するといいって聞いたことがありますが、私は気にしないでいっぱい食べちゃいます
  • あまね♥𝓓𝓸𝓵𝓵𝓼𝓜𝓪𝓲𝓭

    体調管理のコツ

    あまね♥𝓓𝓸𝓵𝓵𝓼𝓜𝓪𝓲𝓭 （入店歴：0ヶ月） New!!
    とにかく寝れる時に寝ることが大事です。健康のいい食事と言いたいところですが、私はラーメンしか普段食べないので、基本的に好きなものを食べていいとは思いますが、睡眠は大事だと思います。
  • ぴの

    体調管理のコツ

    ぴの （入店歴：3ヶ月）
    とにかく無理をしないことです！ダメだなって思ったらそこでお休みを取ることが大切だとおもいます。睡眠はしっかり取るようにしたいです︎🤍🤍🤍
  • ぴの

    スタイル維持の秘訣

    ぴの （入店歴：3ヶ月）
    ☀️❤️‍🔥.•*¨*•.*♬ ☀️❤️‍🔥.•*¨*•.*♬ ☀️❤️‍🔥.•*¨*•.*♬
    すとれっち、食事制限、とか🤍🤍🤍
  • ぴの

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    ぴの （入店歴：3ヶ月）
    🎀♡o｡ ..:*🎀♡o｡ ..:*🎀♡o｡ ..:*🎀♡o｡ ..:* 🎀♡o｡ ..:*🎀♡o｡ ..:*🎀♡o｡ ..:*🎀♡o｡ ..:*
    ビタミン🤍🤍🤍
  • かとり🍙DollsMaid

    体調管理のコツ

    かとり🍙DollsMaid （入店歴：3ヶ月）
    自分の限界を把握すること！休むのって本当に大事、この歳になってとくに思います。無理は本当に禁物だーーーーーー🌷💘💘
  • まいん【DollsMaid】

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    まいん【DollsMaid】 （入店歴：2ヶ月）
    健康的な食事、サプリメントで内側から整えて、あとはメイクしたまま寝ない、スキンケア怠らないで外側からあぷろーーち
  • れいん DollsMaid

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    れいん DollsMaid （入店歴：2ヶ月）
    私も知りたーい！🤣でも水をいっぱい飲むとか、ストレスを貯めないとか！いっぱい寝るに越したことはないんだけどねー！！！！
  • 月夜☪︎Dolls Maid

    体調管理のコツ

    月夜☪︎Dolls Maid （入店歴：3ヶ月）
    夜遅くなることもあるので、睡眠と水分補給を特に意識しています。体調を崩してしまうとお客様にもご迷惑をかけてしまうので、普段から自己管理を大切にしています。
  • れいん DollsMaid

    体調管理のコツ

    れいん DollsMaid （入店歴：2ヶ月）
    私も知りたーい！🤣🤣🤣昼夜逆転はするし、頭痛くなることも多いし.....まぁまだ慣れてないからなんだろうけど......
  • まいん【DollsMaid】

    体調管理のコツ

    まいん【DollsMaid】 （入店歴：2ヶ月）
    入眠する時間を一定にすることが難しいので食生活だけでも！と思って気を使っています。お腹すいたらサラダチキンかゆで卵でタンパク質とってる
  • まいん【DollsMaid】

    スタイル維持の秘訣

    まいん【DollsMaid】 （入店歴：2ヶ月）
    たくさんねる。長時間睡眠してると朝食カットできる。あとはタンパク質と野菜中心の生活をしています！健康第一！
  • 🙀

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    🙀 （入店歴：3ヶ月）
    本当にすぐメイクを落とすこと！
    私は最近退勤してお店を出る前にメイクを軽く落としてから帰っています！あと、予定がない日はメイクをせず肌断食することは大事だとおもう︎‪ 🩵‎🤍️🩵
  • 🙀

    体調管理のコツ

    🙀 （入店歴：3ヶ月）
    ‎⟡. ݁₊ ‿‿ •. ‿‿‿‿⸝⸝⟡. ݁₊ ‿‿ •. ‿‿‿‿⸝⸝⟡気合い💪🔥💪🔥あとこれだけ連勤したら自分は体調崩すなみたいなのを把握してそのときの自分なりのリラックス方法などを自分で見つけること🩵‎🤍️🩵
  • 🙀

    スタイル維持の秘訣

    🙀 （入店歴：3ヶ月）
    スタイル維持全然できてない！！！最近夜中も食べちゃってるけど極力夜中食べないようにしたい！お昼は食べるガッツリ！‪ 🩵‎🤍️🩵
  • みるく🍼DollsMaid

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    みるく🍼DollsMaid （入店歴：1ヶ月）
    *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'【パック】'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
    スキンケアする時間がなければパックだけでも、パックする時間がなかったらパックで拭くだけでもマシかなと信じてます🤍🤍🤍
  • みるく🍼DollsMaid

    スタイル維持の秘訣

    みるく🍼DollsMaid （入店歴：1ヶ月）
    *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'【これは私も聞きたい、、】'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*万年ダイエッター🤍🤍🤍
  • みるく🍼DollsMaid

    体調管理のコツ

    みるく🍼DollsMaid （入店歴：1ヶ月）
    *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'【寝る】'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*あまり意識できてないけど、睡眠時間だけはしっかり確保！🤍🤍🤍
  • さち😺DollsMaid

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    さち😺DollsMaid （入店歴：3年3ヶ月）
    キレートレモン飲んだりサラダ豆腐納豆などヘルシーなものをたべる！！
    人よりもクマが目立ってしまう肌？なのでチークで目の下を血色よくさせてからファンデを塗る工夫をしてます💧（美容整形考え中です、、！）
  • さち😺DollsMaid

    スタイル維持の秘訣

    さち😺DollsMaid （入店歴：3年3ヶ月）
    外でお友達やお客様とごはんを食べるときは我慢せずにいっぱい食べるけど、お家で1人のときはなるべくヘルシーなものを食べたり、ごはんのおかわりを控えたりして太っちょにならないように気をつけてます^_^💦

    あとは運動！！もう1つのお仕事が結構身体を動かすので助かってます🌟
  • さち😺DollsMaid

    体調管理のコツ

    さち😺DollsMaid （入店歴：3年3ヶ月）
    体調崩してばかりの私が言うのもあれですが…
    身体面だといっぱい食べていっぱい寝ることですかね！🌟
    睡眠大事だと思います！！！

    あと気持ち面では人に相談するようにしてます🥲気持ち的にも調子が悪かったら身体にも影響すると思うので身体と心、両方のバランスを大事にしてます💦（ちなみに私はよく同じお店の女の子に相談します！）
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