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- これからもナイトワークするならやるべきこと - 女の子の声
Dolls Maid（ドールズメイド）横浜西口 コンカフェ
神奈川県横浜市西区岡野1-9-7 リーベスト岡野町ビル2F
TEL：090-6423-9190
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キャスト求人 スタッフ求人 |
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
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かとり🍙DollsMaid入店歴：6ヶ月
スタイル維持の秘訣
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駅遠すぎてめちゃくちゃ歩いてるので、駅遠物件に住む
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ひびき🖤横浜DollsMaid入店歴：3ヶ月
スタイル維持の秘訣
歩く！タクシーや電車に頼りすぎず、徒歩移動もすることで自然にスタイルキープできています。食べ物を制限したりするのはストレス溜まっちゃうので、、
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ひびき🖤横浜DollsMaid
入店歴：3ヶ月
体調管理のコツ
困ったら病院。体の不調を見過ごさない。なにかおかしいな？を大事になる前にしっかり判断しておく。そして、そうなる前にまずは自分の生活リズムの範囲（1日何食、何時間睡眠が自分に合ってるか？）を見極めておく。
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ひびき🖤横浜DollsMaid
入店歴：3ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
サプリや病院など頼れる医療には頼る。あとは、自分のスケジュールで融通きく範囲では無理をしないこと！睡眠が一番だいじ！
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あまね♥𝓓𝓸𝓵𝓵𝓼𝓜𝓪𝓲𝓭入店歴：3ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
お水めちゃめちゃ飲むことと、お風呂には、必ず入ることです。湯船に入るのと、シャワー浴びるのとでは違うと思うから、ちゃんと湯船に浸かることが大事だと思います。
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あまね♥𝓓𝓸𝓵𝓵𝓼𝓜𝓪𝓲𝓭
入店歴：3ヶ月
スタイル維持の秘訣
いっぱい食べちゃったら、次の日減らしたりして、調整するといいって聞いたことがありますが、私は気にしないでいっぱい食べちゃいます
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あまね♥𝓓𝓸𝓵𝓵𝓼𝓜𝓪𝓲𝓭
入店歴：3ヶ月
体調管理のコツ
とにかく寝れる時に寝ることが大事です。健康のいい食事と言いたいところですが、私はラーメンしか普段食べないので、基本的に好きなものを食べていいとは思いますが、睡眠は大事だと思います。
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ぴの入店歴：6ヶ月
体調管理のコツ
とにかく無理をしないことです！ダメだなって思ったらそこでお休みを取ることが大切だとおもいます。睡眠はしっかり取るようにしたいです︎🤍🤍🤍
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ぴの
入店歴：6ヶ月
スタイル維持の秘訣
☀️❤️🔥.•*¨*•.*♬ ☀️❤️🔥.•*¨*•.*♬ ☀️❤️🔥.•*¨*•.*♬
すとれっち、食事制限、とか🤍🤍🤍 -
ぴの
入店歴：6ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
🎀♡o｡ ..:*🎀♡o｡ ..:*🎀♡o｡ ..:*🎀♡o｡ ..:* 🎀♡o｡ ..:*🎀♡o｡ ..:*🎀♡o｡ ..:*🎀♡o｡ ..:*
ビタミン🤍🤍🤍 -
かとり🍙DollsMaid
入店歴：6ヶ月
体調管理のコツ
自分の限界を把握すること！休むのって本当に大事、この歳になってとくに思います。無理は本当に禁物だーーーーーー🌷💘💘
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まいん【DollsMaid】入店歴：5ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
健康的な食事、サプリメントで内側から整えて、あとはメイクしたまま寝ない、スキンケア怠らないで外側からあぷろーーち
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月夜☪︎Dolls Maid入店歴：6ヶ月
体調管理のコツ
夜遅くなることもあるので、睡眠と水分補給を特に意識しています。体調を崩してしまうとお客様にもご迷惑をかけてしまうので、普段から自己管理を大切にしています。
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まいん【DollsMaid】
入店歴：5ヶ月
体調管理のコツ
入眠する時間を一定にすることが難しいので食生活だけでも！と思って気を使っています。お腹すいたらサラダチキンかゆで卵でタンパク質とってる
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まいん【DollsMaid】
入店歴：5ヶ月
スタイル維持の秘訣
たくさんねる。長時間睡眠してると朝食カットできる。あとはタンパク質と野菜中心の生活をしています！健康第一！
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🙀入店歴：6ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
本当にすぐメイクを落とすこと！
私は最近退勤してお店を出る前にメイクを軽く落としてから帰っています！あと、予定がない日はメイクをせず肌断食することは大事だとおもう︎ 🩵🤍️🩵 -
🙀
入店歴：6ヶ月
体調管理のコツ
⟡. ݁₊ ‿‿ •. ‿‿‿‿⸝⸝⟡. ݁₊ ‿‿ •. ‿‿‿‿⸝⸝⟡気合い💪🔥💪🔥あとこれだけ連勤したら自分は体調崩すなみたいなのを把握してそのときの自分なりのリラックス方法などを自分で見つけること🩵🤍️🩵
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🙀
入店歴：6ヶ月
スタイル維持の秘訣
スタイル維持全然できてない！！！最近夜中も食べちゃってるけど極力夜中食べないようにしたい！お昼は食べるガッツリ！ 🩵🤍️🩵
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みるく🍼DollsMaid入店歴：4ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'【パック】'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
スキンケアする時間がなければパックだけでも、パックする時間がなかったらパックで拭くだけでもマシかなと信じてます🤍🤍🤍 -
みるく🍼DollsMaid
入店歴：4ヶ月
スタイル維持の秘訣
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'【これは私も聞きたい、、】'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*万年ダイエッター🤍🤍🤍
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みるく🍼DollsMaid
入店歴：4ヶ月
体調管理のコツ
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'【寝る】'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*あまり意識できてないけど、睡眠時間だけはしっかり確保！🤍🤍🤍
