体調管理のコツ

Dolls Maid

（ドールズメイド）

横浜西口　ガールズバー

神奈川県横浜市西区岡野1-9-7 リーベスト岡野町ビル2F

TEL：070-1639-2320

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回答 3件

ぴの（入店歴：1ヶ月） New!!

とにかく無理をしないことです！ダメだなって思ったらそこでお休みを取ることが大切だとおもいます。睡眠はしっかり取るようにしたいです💘💘💘
🙀 （入店歴：1ヶ月）

‎⟡. ݁₊ ‿‿ •. ‿‿‿‿⸝⸝⟡. ݁₊ ‿‿ •. ‿‿‿‿⸝⸝⟡
気合い💪🔥💪🔥
あとこれだけ連勤したら自分は体調崩すなみたいなのを把握してそのときの自分なりのリラックス方法などを自分で見つけること︎🧡🧡🧡
さち😺DollsMaid （入店歴：3年1ヶ月）

体調崩してばかりの私が言うのもあれですが…
身体面だといっぱい食べていっぱい寝ることですかね！🌟
睡眠大事だと思います！！！

あと気持ち面では人に相談するようにしてます🥲気持ち的にも調子が悪かったら身体にも影響すると思うので身体と心、両方のバランスを大事にしてます💦（ちなみに私はよく同じお店の女の子に相談します！）