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川崎駅前　姉キャバ
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食生活で気をつけていることはありますか？

回答 1件
  • りとの
    りとの

    入店歴：1年7ヶ月

    できる時にはベジファーストを心がけるようにしています。空腹時に最初に炭水化物をとると血糖値が急激に上がって太りやすくなるので、スープや野菜やおかず等を先にゆっくり時間をかけて食べています。ラーメンを食べる少し前に野菜ジュースを飲むのも効果的だとか。

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