海の中

(ウミノナカ)
木屋町 コンカフェ
京都府京都市中京区材木町176-3 ダイコービルB1
TEL:090-6972-6614
キャスト求人 スタッフ求人

女の子、スタッフの声(口コミ)女の子の声(口コミ)

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 12
  • れい
    れい

    入店歴:1年2ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    寝る時間が短くても、スキンケアだけは絶対サボらないようにしてます🥺✨
    あと水分しっかりとるのもめっちゃ意識してます!(^_ ̫ _^∩)♡

  • さら
    さら

    入店歴:1年2ヶ月

    体調管理のコツ

    食べすぎちゃった日は反省して、でも落ち込まずに!次の日をサラダにしたり少し減らします!(*`・ω・)ゞ
    また水筒を持ち運んで水分も沢山取るようにしています✨

  • うい
    うい

    入店歴:1年11ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    カロリー高すぎるものを夜中に食べないようにするのを心がけてます🥺
    後はちゃんと水飲んで化粧もちゃんと落として保湿しっかりします🙂‍↕️

  • さら
    さら

    入店歴:1年2ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    わたしは運動が苦手なので食べる量や食べるものでなんとか調整してます🥲🥲
    食べすぎた次の日はとくに気をつけてます

  • うい
    うい

    入店歴:1年11ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    夜中にあんまりカロリー高すぎるものを食べないようにしてます、、🥺
    次の日顔浮腫んでしまったりするので出来るだけヘルシーなものを選んでます❕

  • るり
    るり

    入店歴:1年0ヶ月

    体調管理のコツ

    しっかりご飯を食べる!寝る!です!
    元々季節の変わり目とか特に体調を崩しやすい体質?なので、食べることと寝ることは絶対です!
    それでもやっぱり学校と両立しようと思うと寝る時間が十分に取れなかったりで体調を崩してしまうこともあります。。反省です(;-;)

  • たゆ
    たゆ

    入店歴:1年4ヶ月

    体調管理のコツ

    ぐったり疲れていない日とか休みの日に午前中に起きて日を浴びるようにしています𐔌՞ִ ̝ ̣ ՞𐦯あとは湯船に浸かること!!疲れがとれます

  • さら
    さら

    入店歴:1年2ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    美容法かは分からないですけど、寝れない日以外はめちゃめちゃ寝てます!!
    あとは絶対にメイク落としてから寝ます👊

  • 🍑🎀もも🎀🍑
    🍑🎀もも🎀🍑

    入店歴:1年6ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    私も知りたいです!🩵
    スキンケアを頑張ったり、お水を沢山飲むように意識はしてますが、、!^т⩊т^

  • 🍑🎀もも🎀🍑
    🍑🎀もも🎀🍑

    入店歴:1年6ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    私も気になりますっっ!!꒰ᐢ⸝⸝´ඉᯅඉ⸝⸝ᐢ꒱
    お酒を呑むと食欲が湧いてしまいます、、💦
    我慢するようにはしてます!笑

  • 🍑🎀もも🎀🍑
    🍑🎀もも🎀🍑

    入店歴:1年6ヶ月

    体調管理のコツ

    私も知りたいです!私だったら、お休みの日はとことん休みます(´-﹃-`)Zz…ずっと寝てる時もあります、、笑!

  • うい
    うい

    入店歴:1年11ヶ月

    体調管理のコツ

    とりあえず睡眠第一にしてます🥺
    少しでも寝ないとテンションも全然あがらないし
    寝てない日とかだったら動きめちゃくちゃ悪くなってしまうので睡眠時間は大事にしてます🐑💤

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