海の中

(ウミノナカ)
木屋町 コンカフェ
京都府京都市中京区材木町176-3 ダイコービルB1
TEL:090-6972-6614
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ストレス発散に効果的なこと

回答 9
  • さら
    さら (入店歴:9ヶ月) New!!
    たまに、一日何も無い日を作って一日中家で寝てます、睡眠大切ですദ്ദി>ᴗ<)🎀✧

    あとはYouTubeなどをみてます🍀ゲーム実況がすきです!
  • うい
    うい (入店歴:1年6ヶ月)
    休みの日に沢山寝て好きな物食べたりしてゴロゴロ過ごします🥱💤
    色々な悩み事抱えすぎても体休まらないので何も考えない日を作ってストレス溜めないようにしてます🌙
  • るか
    るか (入店歴:3ヶ月)
    アニマルセラピー

    食べるもの好きだし寝るのも好きだけどそれによってまたストレス溜まるから結局実家に帰ってアニマルセラピー受けることなんですわ

    嫌だったことも辛かったこともいぬを吸えばたちまち癒されます
    早く実家帰って吸いたい
  • める
    める (入店歴:4ヶ月)
    たくさん寝てたくさん太陽を浴びること!!!
    気分落ち込んでる時などは特に、睡眠と日光に気をつけています🫧
  • れい
    れい (入店歴:9ヶ月)
    ストレス発散に効果的なのは、好きな音楽を聴いたり🎧、甘いものを食べたりして気分転換することです🍰 あとはお風呂にゆっくり入ってリラックスしたり🛁、友達とたくさんおしゃべりするのもスッキリします💬 ❗️
  • あむ
    あむ (入店歴:6ヶ月)
    私はひとりカラオケに行って
    めちゃくちゃ大きい声で歌います!!笑
    あとは内に溜まってるモヤモヤを言語化して友だちに聞いてもらったりしてストレス発散してます🙆‍♀️
  • みこ
    みこ (入店歴:1年8ヶ月)
    たまにご褒美で好きなものを食べたりカラオケでいっぱい歌ったり!!
    あとお風呂とお散歩はとっても効果的だなって思います(՞ o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ ՞)
  • 🍑🎀もも🎀🍑
    🍑🎀もも🎀🍑 (入店歴:1年1ヶ月)
    ストレスを溜めないようにすることですね( ˘•ω•˘ )
    でも落ち込んだ時とか嫌なことがあった時はお酒呑んで人とお話して楽しむことで発散になります!☘️☘️
  • しほ
    しほ (入店歴:1年5ヶ月)
    手間のかかる料理を作って全部自分で食べることです!達成感もあるし、美味しいし、自己肯定感が上がります。
    あとは、友達とひたすら飲む🍻!
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