Pin-up

（ピンナップ）
国分町　ガールズバー
宮城県仙台市青葉区国分町2-7-1 OH3番館2F
TEL：090-5848-1287
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これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 3件
  • くれあ🐸³₃【Pin-up】

    スタイル維持の秘訣

    くれあ🐸³₃【Pin-up】 （入店歴：8ヶ月）
    ぜんっぜん入店してから7.8キロ太りました🫨
    私にスタイル維持の秘訣を教えて欲しいです🙏

    ある程度の食事制限やサウナとかエステとか行ってるんですが…やっぱり睡眠は十分に取らないと食欲旺盛になっちゃうかな??と思います。

    恐らく、スタイル維持の秘訣は【十分な睡眠】かと！！🤭
  • くれあ🐸³₃【Pin-up】

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    くれあ🐸³₃【Pin-up】 （入店歴：8ヶ月）
    私は、毎日睡眠2-3時間程ですが、肌が綺麗と結構褒められます！！化粧はその日に落とす、不要な化粧はしない、保湿を欠かさない！！！
    保湿も、導入美容液やら化粧水やら美容液、乳液、クリームなど塗って保湿しまくってます🫠🫠
    あと、風呂キャンは絶対しない！！！しても次の日には必ず入る！！！！
  • くれあ🐸³₃【Pin-up】

    体調管理のコツ

    くれあ🐸³₃【Pin-up】 （入店歴：8ヶ月）
    まずは食べることですかね、、私の場合、ダイエットのために我慢して食べずにいると、オールした時みたいに寒くなったり気持ち悪くなったりして、それにお酒をプラスしてしまうと具合悪くなる（と思っています。まだ経験はしていません！！笑）

    なので、3食あるいは2食（昼夜）食べて、R1を飲んで、二日酔い対策を徹底して、日中はマスクを着けるようにしています😷
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