プリティウーマン岡山市(柳町) 熟女キャバクラ
岡山県岡山市北区柳町1-6-3 柳町ホワイトビル2F
TEL:070-2212-5550
|
キャスト求人 スタッフ求人 |
入店歴:2年1ヶ月
休みの日は
パックを して スッピン♡。
お肌に 負担を日々かけっぱなしなので…。
あと 水分を とるように 努力する♡♡。
入店歴:2年1ヶ月
逆に聞きたいです‼️。
退勤後に食べないコト。
軽いストレッチ。
でも チョコ🍫大好きだからなぁ…🫣。
入店歴:2年1ヶ月
メリハリをつけて 生活することかなぁ🤔。
ダラダラせずに 病まずにwww 食べて 寝る🤚。
風邪かもって思ったら 早目に薬を 飲んで
休息♡。
入店歴:3年5ヶ月
私ではあまり参考にならないかもしれませんが…
まず、1週間単位でカロリーは考えて摂取しています。
あとは沢山お水を飲んで代謝を上げる!
大豆製品やお酢を水と蜂蜜で割って飲むのも良いと思います。
入店歴:3年5ヶ月
普段からお水をよく飲む様にしています。
代謝が良くなるし肌の調子も私は良くなります。
夜は安いのでも良いので毎日シートマスクをしてます。
朝は冷蔵庫で冷やしたシートマスクをすると浮腫みも取れます。
入店歴:3年5ヶ月
お酒をよく飲むのですが休肝日、作ってます。
あとは無理をしないように出勤を決めたり、食生活は特に気にしてます。
ストレスも溜めないようにプライベートでのプチ旅行したり。