プリティウーマン

 
岡山市（柳町）　熟女キャバクラ
岡山県岡山市北区柳町1-6-3 柳町ホワイトビル2F
TEL：070-2212-5550
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これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 6件
  • じゅん

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    じゅん （入店歴：1年8ヶ月）
    休みの日は

    パックを　して　スッピン♡。

    お肌に　負担を日々かけっぱなしなので…。

    あと　水分を　とるように　努力する♡♡。
  • じゅん

    スタイル維持の秘訣

    じゅん （入店歴：1年8ヶ月）
    逆に聞きたいです‼️。


    退勤後に食べないコト。
    軽いストレッチ。

    でも　チョコ🍫大好きだからなぁ…🫣。
  • じゅん

    体調管理のコツ

    じゅん （入店歴：1年8ヶ月）
    メリハリをつけて　生活することかなぁ🤔。

    　


    ﾀﾞﾗﾀﾞﾗせずに　病まずにwww　食べて　寝る🤚。





    風邪かもって思ったら　早目に薬を　飲んで



    休息♡。
  • 一華

    スタイル維持の秘訣

    一華 （入店歴：3年0ヶ月）
    私ではあまり参考にならないかもしれませんが…
    まず、1週間単位でカロリーは考えて摂取しています。
    あとは沢山お水を飲んで代謝を上げる！
    大豆製品やお酢を水と蜂蜜で割って飲むのも良いと思います。
  • 一華

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    一華 （入店歴：3年0ヶ月）
    普段からお水をよく飲む様にしています。
    代謝が良くなるし肌の調子も私は良くなります。
    夜は安いのでも良いので毎日シートマスクをしてます。
    朝は冷蔵庫で冷やしたシートマスクをすると浮腫みも取れます。
  • 一華

    体調管理のコツ

    一華 （入店歴：3年0ヶ月）
    お酒をよく飲むのですが休肝日、作ってます。



    あとは無理をしないように出勤を決めたり、食生活は特に気にしてます。




    ストレスも溜めないようにプライベートでのプチ旅行したり。
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