食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - プリティウーマンの求人 - 岡山市（柳町）/熟女キャバクラ

あやの

入店歴：3年10ヶ月

気を付けたいけど、食べるのが大好きなので、、、(笑)

我慢してストレスになるくらいなら食べます。

じゅん

入店歴：2年2ヶ月

夜中に　食べないようにしています。

目標体重に達成したら

週一日は　好きな物を　いつもより　多目に

食べても　いい日を　つくっています。

あと　水分を出来るだけとるようにしてます。

りな

入店歴：2年5ヶ月

めっちゃ大食いの私
炭水化物も大好きですが！
植物性タンパク質は必ず摂取してます。
豆乳、納豆、豆腐は毎日食べてます。
後、白湯飲みますね。
ご飯食べる時は大さじ1の純リンゴ酢に対して260cc以上の炭酸水を割った物を飲むようにしております。

一華

入店歴：3年6ヶ月

なるべく暴飲暴食をしない！
してしまったら次の日は朝、昼ご飯は食べて夜は18時以降は食べないようにしてお腹すいたら水を飲んで調整してます。
あとは大豆製品をよくとります。
豆乳とか納豆とか豆腐とか☺️
オートミールとかもカロリー気にしてるので食べたりしてます。