モチベーションが下がり気味のときはどうしていますか？

回答 13件

あい🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺 （入店歴：5ヶ月）

カラオケとかでストレス発散！大きな声を出すって普段しようと思わないけどカラオケ行くことで自然と出すし、意外とストレス発散になってる。
おと🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺 （入店歴：5ヶ月）

推しのYouTube見たり歌聴いたり、グッズ買ったりします！！
それが難しい時は、ホワイトチョコで頑張ってモチベあげる！！
あまね🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺 （入店歴：3ヶ月）

無理に上げようとせず、しっかり休んだり好きなことをしてリフレッシュします🥺
あとは初心忘れるべからず！
もも🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺 （入店歴：6ヶ月）

あんまシリアスに考えすぎないことが大切かも！！でも無理はしない！！自分の好きなご飯とかスイーツとかを食べたり、ネイル変えたりコスメ新調したりして自分の機嫌をとるようにしてます🩷
みさ🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺 （入店歴：10ヶ月）

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美味しい食べ物を食べに行く予定を作る🍝🍛🍜🍲🥩‪

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ひなた🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺 （入店歴：1年0ヶ月）

お菓子を食べる酒飲む！自己啓発本を読む！寝る！とにかく自分の時間を作ってリフレッシュすることだと思います
イヴ🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺 （入店歴：8ヶ月）

簡単に叶えられない目標を立てる🌟

大きな目標があったら叶えるために頑張れるので
嫌なことあってもモチベーションになる！！
しおん🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺 （入店歴：1年1ヶ月）

｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥
めげずにがんばる！
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥
まお🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺 （入店歴：11ヶ月）

美味しいもの食べたりずっと欲しかったものとかを買ったりして自分の機嫌をうまくとってます！！！！ദ്ദി（• ˕ •マ⭐️💭
こと🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺 （入店歴：1年1ヶ月）

友達と遊ぶ一択！！好きなことをしたり好きな人と遊んでいたら嫌なことも全部吹っ飛ぶ！笑一人の時間を少しでも減らすことで嫌なことを考える時間を無くす！ことは友達といっぱい美味しいものを食べるのが好きだからTiktokで美味しいご飯屋さん調べて色んなの食べに行くよー
しの🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺 （入店歴：11ヶ月）

考えれば考えるほどモチベーションない自分に幻滅して気分が下がるので、とりあえずお酒飲んで寝ることにしてます😂
冷静な頭でなにがモチベーション下がった原因なのかを考えているうちに、いつの間にか元に戻ってる気がします͡° ͜ʖ ͡°✨️(？)✨️✨️
みうる🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺 （入店歴：1年2ヶ月）

とにかく楽しみを作ることです˙ᵕ˙
私は楽しみを作らないとモチベが上がらないので、
美容だったりおでかけだったり、少しでもその日まで頑張ろうと思える予定を作ることです！
お仕事と楽しみの両立もうまくやっていきたいです！
あむ🐺オオカミちゃんカフェ梅田店🐺 （入店歴：1年2ヶ月）

貰ったお給料で好きなアニメの映画見に行ったり、ちょっと高めのお寿司とかたべてます！しあわせです！ご褒美あげるのがだいじやと！

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