Lounge RATEL

（ラーテル）
天満　ラウンジ
大阪府大阪市北区天神橋4-2-7 松栄会館 3F
TEL：08040198826
 キャスト求人 スタッフ求人

女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 3件
  • あんな
    あんな

    入店歴：7年9ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    正直、睡眠に勝る美容法はないと思ってます！笑

    短くなってしまった日は、寝られる時に
    しっかり寝て、あとはスキンケアや
    保湿をサボらず、定期的に美容院やネイルなどの
    メンテナンスをして、なるべく疲れを
    見た目に出さないようにしています。

  • あんな
    あんな

    入店歴：7年9ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    ずっと細いわけでもないし、実際
    太る時もあるけど、自分の中で
    ここ超えたらヤバいっていう体重の
    ボーダーラインは決めてます。

    そこに近づいたら少し食事を意識したり
    調整するくらいで、無理な食事制限はしないようにしています。

  • あんな
    あんな

    入店歴：7年9ヶ月

    体調管理のコツ

    しっかり食べて、しっかり寝ること！
    あとはストレスを溜めないこと。
    シンプルやけど、それが一番大切だと思っています

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