オオカミちゃんカフェ天満店

 
天満 ガールズバー
大阪府大阪市北区天神橋5-7-15 天5平川ビル4F
TEL:080-6126-2646
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女の子、スタッフの声(口コミ)女の子の声(口コミ)

体調管理のコツ

回答 4
  • やっぱりよく食べてよく寝ることですჱ̒^> ·̫ <^
    それだけで十分元気に生きていけます。
    ご飯と寝ること大好きです。

  • しっかり寝る!!!あと水かなり大事だと最近気づいた!、!感染症とかで休みたくないので外出る時はマスクつけてることが多いです

  • 水をちゃんと飲むことと、体のラインの出るピッタリとした服を普段から着ると、太った痩せたが、浮腫の範囲内とかもあるとは思いますが、敏感にわかって、ちょっと余裕で着れるようになったなって思ったらモチベにもなるし、余裕ないっておもったらやばいって気を引き締められます!周りも自分も気づかない範囲の増減が体感でわかるので体にビッタリな服はおすすめです。

  • 季節の変わり目とか、崩しやすくなってしまう時期はどうしてもあるので、難しいけど
    たーーーっぷり睡眠をとること!!私は!!
    睡眠さえ取れていれば元気に過ごせている気がする笑

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