志安Shian

（シアン）
北新地　ラウンジスナック
大阪府大阪市北区堂島1-2-25 谷安フォースビル4F
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女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

美意識が求められる仕事において、日頃からどんなことを心がけていますか？

回答 1件
  • オーナーママ 由佳子 志安 Shi an
    オーナーママ 由佳子 志安 Shi an

    入店歴：7年10ヶ月

    由佳子ママです　


    自炊・運筋・サウナや半身浴・リンパ流し・ストレス解消


    食事
    なるべく自炊するようにしています、油も気をつけています


    運動
    筋トレ・ピラティス、最近はヨガも始めました
    また通うのに1時間歩いて行っています


    ストレス解消
    好きな香りやエプソムソルトで半身浴・アロマの香りで睡眠



    その他
    サウナ・リンパマッサージで血流促進・たまにファスティング・瞑想


    上記全て出来なくても何かしらおこなっています


    健康と美容は連動しますし、健康オタクなので！

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