BAR FAIRY -なんば店-

（フェアリー ナンバテン）
ミナミ　ガールズバー
大阪府大阪市中央区難波4-3-16 GT TOWN 306
TEL：080-4700-8808
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体調管理のコツ

回答 15件
  • るか ◆BAR FAIRY◆
    るか ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：2ヶ月） New!!
    無理しないこと！！！あとは時間をみつけたら寝てます。スキマ時間の睡眠たいせつ！！！頭スッキリする！！！
  • ねね ◆BAR FAIRY◆
    ねね ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：3年6ヶ月）
    休みの日に寝る。一択。

    それにおいて心も体も休まる気もするし、
    精神衛生上とても良い。

    罪悪感なんてない！！！！！！

    それが私の体調管理のコツだ。
    それでも治らない時は仕方ない
  • ましろ ◆BAR FAIRY◆
    ましろ ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：8ヶ月）
    ごはんでしっかり栄養をとって、毎日6時間以上は寝ること！！あとお酒いっぱい飲んだ日は寝る前に水をちゃんと飲みます！翌日に持ち越さない努力！👊🏻
  • さや ◆BAR FAIRY◆
    さや ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：1年6ヶ月）
    年々体調を崩すことが多くなってます…（歳？）でも、龍角散のど飴の味が大好き過ぎて喉が痛くない時にも舐めてるのと、ちょっと異変を感じたらすぐに病院に行くようにしてます😂
  • りお ◆BAR FAIRY◆
    りお ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：8ヶ月）
    たくさん寝ることほんとに大事！！😴
    私はロングスリーパーでめちゃくちゃ寝るので元気になってる気がします✨
  • りる ◆BAR FAIRY◆
    りる ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：2年5ヶ月）
    BAR FAIRYでは一緒に女の子を募集してます🎀🎀
    女の子同士も仲がいいので楽しくて働いてる時間があっという間です૮ . ̫ . ა♡
    楽しく仲良く働ける女の子募集しています꒰՞ɞ̴̶̷̥⩊ɞ̴̶̷̥꒱֯♡
    ご応募お待ちしております(´っ ·̫ - )💤
  • ちお ◆BAR FAIRY◆
    ちお ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：1年4ヶ月）
    寝ること？笑笑
    休みの日だったり空き時間とかあったらとにかく寝ます笑
    横になったりするだけでも全然違うので出勤ギリギリまで家でゴロゴロしてます笑笑
  • ゆず ◆BAR FAIRY◆
    ゆず ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：10ヶ月）
    夜のお仕事をしていると、
    つい生活リズムが乱れがちになるから、
    わたしは 「基本を大切にすること」 を意識しています😌🌷

    ちゃんと食べること、
    できるだけしっかり眠ること、
    無理だなって思った日は早めに休むこと…
    ほんとに当たり前のことなんだけど、
    それがいちばん大事だなって感じていて🍀

    あとは、
    少しでも体や気持ちに違和感があったら、
    「気のせい」にしないで
    自分を優先するようにしています🐑💭

    元気でいられてこそ、
    笑顔で接客もできるし、
    お仕事も楽しめるから…🌙✨
    これからも自分の体を大切にしながら
    続けていきたいなって思ってます🐰💗
  • みゆう ◆BAR FAIRY◆
    みゆう ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：2年1ヶ月）
    生活習慣狂ったり気温の寒暖差が激しかったらすぐ体調崩してたんですけど、自分であ、これそろそろヤバいかもって思ったら病院行くようにしたり、R-1飲んだり👈🏻気持ち程度なんかちょっと対策したりしてます！健康第一‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
  • ひめ ◆BAR FAIRY◆
    ひめ ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：8ヶ月）
    病は気から！！と思っているので基本的に気持ちを元気にしています🐷予定を入れすぎる癖があるので、やばいかもと思った時はちゃんと休むようにしてます！
  • かつき ◆BAR FAIRY◆
    かつき ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：5ヶ月）
    入ったばかりで、急に朝5時とかまで働くようになったから最初はすぐ風邪引いてたり風邪が全然治らなかったりした🥹でも最近から夜遅くなったり、朝までの出勤の時でもできるだけマックとかカップラーメンとかは食べずに、ご飯簡単なものでもつくったりお米をとってちゃんとご飯！！みたいなのたべたほうが体調崩さないことにきずいた！
    あとはたくさんねる！！！
  • あやの ◆BAR FAIRY◆
    あやの ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：10ヶ月）
    1番心がけているのは、寝れる時に寝ることです‼️💤勤務時間によって睡眠時間がバラバラなので、短時間でも睡眠時間を稼いで学校とお仕事を両立しています👍🏻

    栄養バランスを考えた食事も大切です！偏った食生活で免疫が下がることを身をもって体験しました💧‬でも、食べたいものを好きなだけ食べることでストレスフリーに繋がるので、たまには甘やかすのも大事です！！🙂‍↕️
  • つづ ◆BAR FAIRY◆
    つづ ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：11ヶ月）
    フルーツジュース大好きなので、たくさん飲んでます〜

    ビタミン摂取完璧です^_^
    ちょっと課金して100パーセントのを飲んでます笑
  • りん ◆BAR FAIRY◆
    りん ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：1年0ヶ月）
    最近の私に聞きたい話ナンバーワンすぎる🥹🥹🥹
    私は寝込むくらいほんとにしんどいとき以外は無理してでも働いちゃう人間なので完治するまでめちゃくちゃ時間かかります︎^_^
    免疫がめちゃくちゃ落ちてると体調崩すので栄養のあるもんを食べることが大事！！
    自分も気をつけます🙂‍↕️🙂‍↕️
  • さな ◆BAR FAIRY◆
    さな ◆BAR FAIRY◆ （入店歴：2年8ヶ月）
    BAR FAIRY なんば店

    現在スタッフ募集しております！！

    未経験でも先輩スタッフが
    丁寧に教えてくれます💕

    一緒に楽しく働きましょう🎶

    お気軽にお問い合わせくださいね✨


    【住所】
    大阪府大阪市中央区難波4-3-16GT TOWN 306
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