体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - フェスティバル 裏なんば店の求人 - 難波千日前/ガールズバー

ゆうな

入店歴：1年11ヶ月

とりあえず無理しないことです🥲🥲
体調崩したと思ったら薬飲んだり、よく寝てよく食べる。1番はほんとにむりしないことですね笑 適度におやすみはするように！！

じゅりあ🧸

入店歴：4年8ヶ月

睡眠！！あとは今は免疫ケアのやつ飲んでます！！あとは風邪ひかないようにいろいろしてます！🙌🙌🙌🙌🙌

ゆう

入店歴：2年2ヶ月

無理はせず適度に休むようにしています！！！
睡眠時間の確保も大事なこと！！
連勤にならないようにシフトの調整を自分でしたりしています！☆

みお

入店歴：2年8ヶ月

体調管理のコツは、特にないかな〜、自分でもよくわかんないです！ただ水分はたくさんとる！ご飯も食べる！！
あとは日の光を浴びるタイミングがあれば浴びる！！笑笑

ねる

入店歴：2年9ヶ月

ちょっと体調悪いなと思ったらすぐに休む！無理していいことないです︎︎ ︎︎︎ ︎︎︎ ︎︎︎ ︎︎︎ ︎︎︎ ︎︎︎ ︎︎︎ ︎︎︎ ︎

りあ🐰

入店歴：3年3ヶ月

毎日8時間寝てます💤💤
上手いことシフト作って寝不足にならんようにしてます^_^
寝不足＋お酒は5歳老けて感じるくらい顔も体も重たくなるので😀

ちさと

入店歴：4年1ヶ月

誰かに聞いた話なのですが、1週間に1日だけでも休肝日を作るといいと聞いたことがあります。
私的には食べたいものを我慢しないことにつきます。太ってしまうからと我慢していると、かえって体調を崩してしまいます。

みと

入店歴：4年2ヶ月

お酒飲むことが多いので、水を沢山飲んだりしてます。あとは！睡眠を取る事ですね。わたしの場合は寝すぎなくらいなんですけど。