Luxury BAR CHANCE

（チャンス）
ミナミ　コンセプトバー
大阪府大阪市中央区心斎橋筋2-3-10 英國館ビル 1F
TEL：06-4708-5429
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これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 4件
  • 👯体験ちゃん8👯

    体調管理のコツ

    👯体験ちゃん8👯 （入店歴：1年10ヶ月）
    ほんとによく体調を壊すんですけど、その中でも早寝早起きとご飯を沢山食べることが大事だと思ってます😌
  • 👘うさ👘

    体調管理のコツ

    👘うさ👘 （入店歴：1年10ヶ月）
    体調管理のコツは休みの日でも仕事の日と同じ様に起きてちゃんとご飯を食べること!!生活リズムを変えない事が大切だと思ってます!!私は一人暮らしなので食事も偏りができるだけ少ない様に自炊もしたりして体調を管理しています。
  • _____のどち💘内勤ちゃん______

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    _____のどち💘内勤ちゃん______ （入店歴：3年5ヶ月）
    スキンケアをサボらずにちゃんとして、
    寝る前はラーメンとか脂っこいもの食べるのは避けるようにしています！
    ちょっとでも寝れる時は仮眠するようにしてます（ ; ; ）
  • _____のどち💘内勤ちゃん______

    体調管理のコツ

    _____のどち💘内勤ちゃん______ （入店歴：3年5ヶ月）
    昼夜逆転してしんどいとは思いますが、
    朝から起きて行動し太陽の光を浴びるのが
    とても大事だと思ってます。
    メンタル的にも大事な一つですね
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