Luxury BAR CHANCE

(チャンス)
心斎橋筋 コンセプトバー
大阪府大阪市中央区心斎橋筋2-3-10 英國館ビル 1F
TEL:06-4708-5429
キャスト求人 スタッフ求人

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これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 4
  • 👯レオ👯
    👯レオ👯

    入店歴:5ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    食べたい!って思った時に食べたいものだけを食べるようにしてます!
    そんな食べたくないものとかそんな空腹でもないのに食べるのはカロリー無駄にとるだけ!
    あとは友達とか身近にスタイル良い子がいたら勝手に頑張らなきゃ!って燃えます笑

  • 👘うさ👘
    👘うさ👘

    入店歴:2年3ヶ月

    体調管理のコツ

    体調管理のコツは休みの日でも仕事の日と同じ様に起きてちゃんとご飯を食べること!!生活リズムを変えない事が大切だと思ってます!!私は一人暮らしなので食事も偏りができるだけ少ない様に自炊もしたりして体調を管理しています。

  • 短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    スキンケアをサボらずにちゃんとして、
    寝る前はラーメンとか脂っこいもの食べるのは避けるようにしています!
    ちょっとでも寝れる時は仮眠するようにしてます( ; ; )

  • 体調管理のコツ

    昼夜逆転してしんどいとは思いますが、
    朝から起きて行動し太陽の光を浴びるのが
    とても大事だと思ってます。
    メンタル的にも大事な一つですね

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