体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - BAR Teddy＆Co.・テディアンドコーの求人 - 難波/ガールズバー

つばさ

入店歴：1年1ヶ月

睡眠時間の確保‼️
少しでも怪しいなって時はとにかくたくさん寝ます！あとはごはんもしっかり食べて代謝を落とさないようにしてます🍙
自分の身体は自分にしか分からないから、どうしたら体調が安定するか知っていくのも大事だと思います！

なつみ

入店歴：2年4ヶ月

めっちゃお酒飲んだらヘパリーゼ摂取してまし
でも寝て水飲んでたくさんたべるのがいっちゃん！いいのですよ

りな

入店歴：1年6ヶ月

元々、体調崩しやすい人だから難しいんだけど、絶対寝るのは大事だと思います！あとは、多分ちゃんと日光も浴びないとだめなんだろうなとも思う笑

ゆりぽん

入店歴：2年0ヶ月

質のいい睡眠をとる！質のいいご飯を食べる！
量や時間を取れないなら質で勝負！
あとはお風呂に浸かること！
1番は無理しすぎないこと！笑

teddyの黒服

入店歴：2年4ヶ月

どれだけ酔っててもご飯をしっかり食べて寝る事ですかね
二日酔いがマシになって次の日起きやすいです！

あとは寝起きに白湯を絶対飲む事ですかね！
最近はそれで体調整ってます✌🏻😳😳