二日酔い対策は？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Club A/D・エーディの求人 - ミナミ/キャバクラ

まず自分の飲めるキャパを知っておく！
どのお酒が苦手とか、スローペースなら長く飲めるとかを分かっておくと潰れる事がまず無くなると思うから二日酔いになりにくい！

私がよくやってるのは、良いがある程度冷めるまでは寝ない事です！
ベロベロで気持ち悪いまま寝た時と、家帰ってから水飲んだりお風呂入ったりしてちょっと覚まして普通に寝る状態に近くなってから寝た方が二日酔いにならないです！
速攻寝てしまうのは睡眠じゃなく気絶やとおもってるので、睡眠をしっかりとるようにしてます！
あとはサプリのお力🤙🏻