LaLa

（ララ）
東心斎橋　ラウンジ/クラブ
大阪府大阪市中央区東心斎橋2-7-5 パレス・ドKAZZビル5F
TEL：06-6214-0808
 キャスト求人 スタッフ求人

女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 1件
  • さゆりママ
    さゆりママ

    入店歴：29年2ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    毎日、体重計に乗る^_^
    体重、体脂肪の記録をつける^_^
    全身鏡でスタイルチェック^_^
    朝食を抜かない！3食キチンと食べる^_^
    食べ過ぎた次の日は、夕食の糖質を控える^_^
    筋肉量が少ないと太りやすくなるので筋肉を減らさないように筋トレをする^_^

1

お題から選ぶ

すべてのお題
ページトップへ