いたずらバニーちゃん 十三店十三 ガールズバー
大阪府大阪市淀川区十三本町1-9-26 染川ビル1F
TEL:06-6195-2987
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キャスト求人 |
入店歴:1年1ヶ月
スタイルを維持するには、極端に食事を減らすのではなく、食事・睡眠・運動をバランスよく続けることが大切だと思います🥺💭
夜職だと生活リズムが乱れやすいので、できる範囲でたんぱく質や野菜を取り、軽い運動やストレッチを習慣にするのがおすすめです!
二日酔い対策では、空腹でお酒を飲まないこと、水やお茶をこまめに飲むこと、飲みすぎないことが基本です!
お酒の種類を変えすぎず、自分が飲める量を把握しておくのも大切✨
無理に飲酒量を増やさず、体調が悪い日はしっかり休むことが一番だと思います🍻🥺