ストレス発散に効果的なこと - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - BYBLOS CAFE・ビブロスカフェの求人 - 川口/キャバクラ

ゆい

入店歴：4ヶ月

ストレス発散は、やっぱり好きなことをすることです🥹💕

私は結構、ストレスが溜まってることに自分で気づかないタイプなので、「なんか最近イライラするな〜」って思った時は、とりあえず美味しいものを食べたり、好きなお酒を飲んだり、カラオケで思いっきり歌ったりします🎤✨

特にカラオケは、誰にも気を使わずに大きい声を出せるのでおすすめです😂

仕事が上手くいかない時も、ずっと「なんで上手くいかないんだろう」って考え続けると余計にしんどくなるので、一回仕事のことを忘れて、自分の好きなことをする時間を作るようにしています！

嫌なことがあった日は「今日はもう頑張った！」って自分を甘やかすのも大事だと思います🥰

結局、楽しく仕事を続けるためにも、ちゃんと自分でストレスを発散する時間を作ることが大切だなって思います🫶🏻

かな݁Ი𐑼⋆♡︎

入店歴：8ヶ月

私はお酒飲むことがストレス発散なので営業しながら発散できとるかも！？😳
あとは話せる友達や家族に話してストレスフリーにしてます😌

愛美

入店歴：5年

ストレス発散したい時は、とにかく自分の好きな事を時間を気にせずやる事ですかね！私の場合は、ドライブが好きなので、ストレス溜まってるなぁと思ったら夜中でもドライブに行って気晴らししてます！目的地を決めたりしないで、とにかく行けるとこまで行って眠くなったら帰ってきてますw後はダイエットとか気にせず食べまくる事！ダイエットはまた後ですればいいからとりあえずめっちゃ食べまくります！あとは泣ける映画とかドラマをあえて見て泣きまくる事かな！私のストレス発散法はこんな感じです！