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- これからもナイトワークするならやるべきこと - 女の子の声
Club Tiara（ティアラ）志木 キャバクラ
埼玉県新座市東北2-37-10 高野ビル502
TEL：048-473-6500
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キャスト求人 |
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
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みゆう入店歴：1ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
短い睡眠時間の日は、しっかり保湿をして肌の乾燥を防ぎます。また、水分補給を意識し、朝は日焼け止めを欠かさず塗ることで、肌への負担を少しでも減らせるよう心がけています。
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🍰🍪𝑨𝒀𝑨𝑵𝑶🍜🍣入店歴：1年1ヶ月
体調管理のコツ
ビタミン剤飲む！
イミューズ毎日飲む！
菌が色々飛んでそうな時期は、アールワンも飲む笑
本当は沢山寝るとかした方がいいの分かるけど、なかなか難しいから外から取り入れるスタイルです( ˊᵕˋ )💭 -
🍰🍪𝑨𝒀𝑨𝑵𝑶🍜🍣
入店歴：1年1ヶ月
スタイル維持の秘訣
浮腫やすい体質だから、カリウムサプリ毎日飲むのと着圧ソックスで対策🧦
それと、絶対足の位置高くして寝てる！
炭酸沢山飲んで下っ腹出るの絶対嫌だから、ガス溜り(笑)解消サプリも飲む！
あと今までずっとビールだったのをハイボールに変えた😋
でも、最近は少しふわっとした女の子らしい体型に憧れるから、どーしたらバランスいい肉付きになるのか知りたい🫠💭 -
🐰なぎ🐰入店歴：2年6ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
お酒を飲みすぎた日の自己管理とスキンケア方法を知りたいです💕
すこし頑張って働きすぎた翌日の朝は化粧ノリがイマイチで顔がキマらないときがあります。
いつ見ても肌がきれいとかかわいいとか思われるために意識していることは？ -
🐰なぎ🐰
入店歴：2年6ヶ月
スタイル維持の秘訣
・みなさんのスタイルの秘訣
・どんな化粧品を使ってるか
・お酒で浮腫んだときの対処法
美容に関して沢山聞いてみたいです -
🐰なぎ🐰
入店歴：2年6ヶ月
体調管理のコツ
体調管理のコツを聞いてみたいですね。
昼夜逆転生活になったり、
お酒を飲む量が多かったりと、
ナイトワークはある意味ハードな部分もあると思います。
みなさんが普段どんなことに気を使っているか聞いてみたいです。 -
渚なの👑志木ClubTiara👑入店歴：2年7ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
絶対にお化粧を落として寝る！！
雑巾被って寝るのと同じだよと
昔先輩に教わりました😂
やっぱり五苓散。
トランシーノ、ビタミン剤
スキンケアは必ずやりましょう💪 -
渚なの👑志木ClubTiara👑
入店歴：2年7ヶ月
体調管理のコツ
やばいと思ったら休む！
体調崩してしまったら
回復に時間もかかると思います…
その前に休息を🥹
自分で分からない時もあると思うので
無理してるかなぁ、、と思ったら
それは無理してる！！って思って
体調整えるのが1番ですね🙆♀️
しっかり
栄養があるものを食べて
適度な運動🏃♀️
早寝早起きは……難しい( ˘•ω•˘ )笑
自分の管理がしっかり出来れば
お客様の管理も出来るかも？？？😊 -
渚なの👑志木ClubTiara👑
入店歴：2年7ヶ月
スタイル維持の秘訣
お酒で浮腫む人は
五苓散！！
着圧レギンス、スパッツ！！
お腹膨らますのに、炭酸水！！
歩く！有酸素運動が1番です😊
自分でここ超えたらヤバい！ってライン決めて
維持していきましょう👍
