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Girls Bar IMU（イム）草加 ガールズバー
埼玉県草加市氷川町2146-13 Ken'sビル 3F
TEL：090‐9220‐8290
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女の子の声（口コミ）
スタイル維持の秘訣
回答 1件
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☪️ （入店歴：5ヶ月）
ジムに月8回通ってます！
・30分有酸素運動🏃♂️(ウォーキングマシン早歩きくらいのスピード)
・30分筋トレ💪(下半身重点的)
・20分ストレッチ(身体柔らかくすると痩せやすい体質になる🔥)
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