ナイトワークを長く続けられるコツはありますか？

回答 14件

🪼るか🪼TOP GIRLS （入店歴：9ヶ月）

(˵ ͡~ ͜ʖ ͡°˵)ﾉ⌒♡*:･。.(˵ ͡~ ͜ʖ ͡°˵)ﾉ⌒♡*:･。.(˵ ͡~ ͜ʖ ͡°˵)ﾉ⌒♡*:･。.(˵ ͡~ ͜ʖ ͡°˵)ﾉ⌒♡*:･。.(˵ ͡~ ͜ʖ ͡°˵)ﾉ⌒♡*:･。.(˵ ͡~ ͜ʖ ͡°˵)ﾉ⌒♡*:･。.(˵ ͡~ ͜ʖ ͡°˵)ﾉ⌒♡*:･。.
🐩りこ🐩TOP GIRLS （入店歴：11ヶ月）

✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:. *:ﾟ✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:. *:ﾟ
🐶まりか🐶TOPGIRLS （入店歴：1年4ヶ月）

女の子同士が仲良くなりすぎないことかなと思います(；；)
何かあると崩れやすい、、、だから程よい距離感大事です💦
🤡ひなた🤡TOPGIRLS （入店歴：1年6ヶ月）

仕事を楽しむことだと思います！！！！⊂((・x・))⊃お客さんと自分も一緒に楽しんだ方がいいと思います！！！自分が楽しんでないのってお客さんにもバレちゃう😨😨😱😱
🌟なな🌟TOPGIRLS （入店歴：1年1ヶ月）

根性⁺˳✿⏦۠₊ܸ⁺˳✿⏦۠₊ܸ⁺˳✿⏦۠₊ܸ⁺˳✿⏦۠₊ܸ⁺˳✿⏦۠₊ܸ⁺˳✿⏦۠₊ܸ⁺˳✿⏦۠₊ܸ⁺˳✿⏦۠₊ܸ⁺˳✿⏦۠₊ܸ⁺˳✿⏦۠₊ܸ⁺˳✿⏦۠₊ܸ⁺˳✿⏦۠₊ܸ⁺˳✿⏦۠₊ܸ⁺˳✿⏦۠₊ܸ⁺˳✿⏦۠₊ܸ⁺˳✿⏦۠₊ܸ⁺˳✿⏦۠₊ܸ⁺˳✿⏦۠₊ܸ⁺˳✿⏦۠₊ܸ⁺˳✿⏦۠₊
🫀あい🫀TOPGIRLS （入店歴：1年0ヶ月）

お店が楽しいかだね！
あとは女の子たちの仲の良さ！
これが一番！それだけで長く続けられる！！！
それで今までも続けられた🎉
🐹るる🐹TOPGIRLS （入店歴：1年4ヶ月）

どんなお仕事も同じだと思うけど、忍耐力はめちゃくちゃ大切だと思います🙂‍↕️💭私は忍耐力だけが取り柄なので！一回やると決めたことは辞めたいと思うことはあったとしても意外とやりきります😌✊🏻
🥀れん🥀TOPGIRLS （入店歴：1年6ヶ月）

仕事と生活のルーティーンを決めることだと思います😊
昼夜逆転してしまうのがナイトワークなので
体調管理を先ず第一に気をつけて
あとはしっかり睡眠を摂ることです！
🍓あむ🍓TOPGIRLS （入店歴：7ヶ月）

自分のペースを大切にすることです。無理をしすぎず、オフの時間を楽しみながらリフレッシュすることで、自然と長く続けられると思います。
🌼きほ🌼TOPGIRLS （入店歴：11ヶ月）

そこまで深く考えすぎない事や、自分の趣味を見つける事、また例えば病んでしまっても切り替えをしっかりとする事がとても大事だなと思ってます！
🐈‍⬛びび🐈‍⬛TOPGIRLS （入店歴：1年8ヶ月）

二日酔いめちゃめちゃします笑
でもそんな中頑張って対策してるのは、寝る前にめちゃくちゃ水を飲むっていうことです嫌でも飲んでます笑
あと空きっ腹のお酒がよくないっていうので、出勤前に何か少しでもお腹にいれるようにしてます
🧠りあ🧠TOP GIRLS （入店歴：2年11ヶ月）

とにかく無理をしないこと！夜おそくにかけてのお仕事だしお酒も入ったりしてるから体調とかにも少なからず悪影響があるかもしれない🥲だから無理しない程度に自分のメンタルとか体調と相談してシフト組んだり、しっかりリフレッシュすることが大事かなって思います👍🏻
🪶てん 🪶TOPGIRLS （入店歴：2年4ヶ月）

まだまだ新人だけど、気持ちを抱え込みすぎないでみんなで相談しながら働くと長く続けられるのかなって思います︎‪🫶🏻
👂🏻みみ👂🏻TOPGIRLS （入店歴：1年9ヶ月）

1番は無理しないことかな？！？^ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳^
昼もやってる人が多いから無理して夜たくさん入って体調崩しちゃうとかは絶対ダメだよ^ ̳ට ̫ ට ̳^

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