club SFIDA

（スフィーダ）
JR宇都宮　キャバクラ
栃木県宇都宮市東宿郷2-15-3 エクセルビル3～5F
TEL：028-632-7992
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ストレス発散に効果的なこと

回答 2件
  • うみ
    うみ

    入店歴：9ヶ月

    私は元々ストレスを感じにくく、些細な事じゃストレスにならないけど、些細な事で楽しいと思える事ができるので結局は気持ちの問題かなーっと。笑
    すぐカリカリしないで、毎日を楽しく過ごしていくのがイチバンですね ^ ^

  • ゆか
    ゆか

    入店歴：8年1ヶ月

    私のストレス発散方法

    私は、とにかく、運動して汗をかく事です。

    運動してると何も考えずにいれるのと

    汗をかいてシャワー浴びたら

    何もかもがスッキリするからですね。

    後は、歌う事

    大きい声を出すのもストレス発散の
    1つのなります。

    最後に、自分の夢中になる物に
    没頭するのも有りかと思います。

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