体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Bar Space Chopper・バースペースチョッパーの求人 - 東武宇都宮/ガールズバー

にと

入店歴：4ヶ月

いっぱい寝て いっぱい食べる やすみのときはめっちゃ休む！ やさいとかあんまり食べる機会ないからサプリ飲んだり！

まゆ

入店歴：2年4ヶ月

しっかり睡眠を取ることです😴💭
あとは無理をしすぎず、自分のペースで休むことも大切だと思っていますჱ̒ ｰ̀ ֊ｰ́ )

ねおん

入店歴：6ヶ月

寝れる日は寝る！
絶対に睡眠が第一。
全部やろうとしても無理です。
他の用事を諦めてでも寝る🤍🤍🤍🤍🤍🤍

るい

入店歴：1年2ヶ月

自分体調管理とか全然してないんですけど．．．．．．
ちゃんとご飯食べてちゃんと寝る、休む💭💭💤

でも最近めちゃ体調崩すから良い体調管理方法?
あったら教えてください（× × ）

もね

入店歴：6ヶ月

⋆𝜗𝜚 ┈┈┈ ⋯ ┈┈┈ 𝜗𝜚 ┈┈┈ ⋯ ┈┈┈𝜗𝜚.⋆

逆に教えて欲しいです😓

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夢羽

入店歴：10ヶ月

体調管理のコツは🤔
ちゃんと寝ることと、水分とることかな🫶

夜のお仕事は生活リズム崩れやすいから、
休めるときはしっかり休む🌙

無理しすぎないことも、
長く続けるために大事だと思ってる💄✨

みれい

入店歴：4年1ヶ月

私の場合は睡眠不足が続いた時はお休みの日に
何もしないでゆっくり休む日を作ります
そこで寝不足解消したりメンタルのリセットをします！

まりあ

入店歴：2年10ヶ月

体調管理あんまできてないタイプですが
ちゃんとご飯食べる！！よく寝る！！
風邪ひきそうだったら早めに薬飲んで寝るとか！！

ネネ

入店歴：9ヶ月

体調管理のコツは...無理しないこと
しっかり食べて寝る後はリフレッシュしてます⭐️
自分のペース大事！

るる

入店歴：1年0ヶ月

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沢山寝ることに限ります！！
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