スタイル維持の秘訣 - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Smiley・スマイリーの求人 - 吉祥寺南口/ガールズバー

もか‪🔆‬【吉祥寺スマイリー】

入店歴：4ヶ月 New!!

日々の生活習慣を意識することです！
ですが、夜型な生活のため寝るのは遅いです💦

一番心掛けてるのは、食生活です🍽️
バランスの良い食事を心がけて、極端に油ものを食べすぎないようにしてます！！

でも、疲れた時とかには食べたいものも食べるべきだと思うので、おやつは食べてます🍩

その他にはむくみを取ったり足のケアは心がけてます！

まみ ‪🔆‬【吉祥寺スマイリー】

入店歴：2ヶ月

沢山食べるのですが、食べた分すぐ動いたりりダンスしに行ったりします。

あとは水をたくさんのむこと!!あとは歩ける距離は歩く!!

らむ ‪🔆‬【吉祥寺スマイリー】

入店歴：1年8ヶ月

人によると思います！
でもジャンクフードとか食べすぎちゃうとよくないのかーって
体に悪いものはひかえてます

うな‪🔆‬【吉祥寺スマイリー】

入店歴：1年7ヶ月

スタイルがいいわけではないですが（笑）食べすぎた日と翌日は食事を調整してる！そうじゃないと太り続けちゃう体重やばい💫

ゆらら‪🔆‬【吉祥寺スマイリー】

入店歴：1年6ヶ月

食べない！自分はあんまり食べるのが得意じゃないので結局食べないのが1番痩せると思います多分🥹
あとは水たくさん飲むこと！

みれい‪🔆‬【吉祥寺スマイリー】

入店歴：1年9ヶ月

沢山食べて沢山運動すること！自分はその目標をかかげていますが、あまりできていないのでこれからも頑張ろうと思います！