ストレス発散に効果的なこと - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - CLUB anew.・アニューの求人 - 王子/キャバクラ

🫧…ひびき…💎🫧

入店歴：2ヶ月

好きな事したり楽しい事を全力で楽しむこと！
うちはカラオケでひたすら好きな曲を歌ってストレス発散してます！笑

ひろか

入店歴：11ヶ月

私の場合、ストレス発散って「何かをして忘れる」よりも、「なんでこんなにモヤモヤしてるんだろう？」を考えることかもしれません🤔

昔は気分転換しなきゃ！と思っていたんですけど、結局原因が分からないままだと頭の片隅に残り続けるんですよね💭

なので私は、一人で散歩したり、お風呂に入ったりしながら延々と考えます😂

「本当に嫌だったことは何だったんだろう」
「相手に腹が立ったのか、自分に腹が立ったのか」
「そもそも何を期待していたんだろう」

みたいな感じで掘り下げていくと、意外とストレスの正体が見えてきたりします🙌

もちろん考えすぎて逆に沼にハマることもありますが…🤣

でも私にとっては、無理やり忘れるより納得する方がスッキリするタイプみたいです✨

みなさんはストレス発散するとき、体を動かす派ですか？🏃‍♀️
それとも私みたいに考える派ですか？🤭💕