GIRLS BAR BLESS

（ブレス）
八王子　ガールズバー
東京都八王子市横山町11-2 AS八王子ビル 4F
TEL：080-4476-0741
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体調管理のコツ

回答 8件
  • えむ
    えむ （入店歴：5ヶ月）
    たくさん 寝ることと
    たくさん食べることです！

    三大欲求をちゃんと満たしてあげることが大切かなって思います！
  • えり
    えり （入店歴：9ヶ月）
    お風呂に入ってすぐに寝ること！！！！基本的な生活を崩さないのすごく大事だと思ってます😌完璧な状態で寝れる時の達成感半端ないです👌
  • ゆきの
    ゆきの （入店歴：10ヶ月）
    いっぱい食べていっぱい寝てしっかり水分補給する！！しっかり湯船に浸かって体を温める！無理はしすぎないとかですかね？？
  • 🖤🥀黒咲マリエ🥀🖤
    🖤🥀黒咲マリエ🥀🖤 （入店歴：5年2ヶ月）
    体調管理のコツは、しっかり睡眠を取り、栄養バランスの良い食事を心がけることです。仕事前後にストレッチや半身浴で体をリセットし、無理をせず休息日を設けることで健康を維持しています。,,,,,
  • くるみ
    くるみ （入店歴：2年11ヶ月）
    体調悪くなる時は悪くなると思ってます。けど体調悪くなってきたからってやばい💦しんどい💦ってなるのではなくて大丈夫！まだ元気！って思い込むのが大切かと😂
  • RII🐱ྀི
    RII🐱ྀི （入店歴：5年2ヶ月）
    体調管理は正直難しいです
    管理してたって引くもんは引く笑♫* ♫* ꒰ ɞ̴̶̷ ·̮ ɞ̴̶̷ ꒱ **¸¸♬ ♫* *ଘ_(")(") ₊♫* .•*¨*•.¸¸♬.•*¨*•.¸¸♬.•*¨*•.¸¸♬
  • なつき
    なつき （入店歴：1年11ヶ月）
    いっぱいねること！！！！
    睡眠不足だと、体調崩すタイプなので寝る時間はめーーーーちゃくちゃ大事にしてます！👍👍
  • まみ
    まみ （入店歴：3年2ヶ月）
    葛根湯を飲むこと！！！ほんとにこれ凄いです。ちょっと体調悪い時に葛根湯飲んでから寝ると治ります。夜を1年半やってて、インフル以外で休んだことないです。。
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