Girl's Bar Cecil

（セシル）
八王子　ガールズバー
東京都八王子市横山町11-2 AS八王子ビル 2F,3F
TEL：070-3176-2022
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これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 7件
  • りあ【Girl's Bar Cecil】

    体調管理のコツ

    りあ【Girl's Bar Cecil】 （入店歴：1年1ヶ月）
    睡眠をたくさんとる！！😴‼️
    そのために予定を詰め込みすぎないようにしてます！！
  • †あいり† 【Girl's Bar Cecil】

    スタイル維持の秘訣

    †あいり† 【Girl's Bar Cecil】 （入店歴：2年7ヶ月）
    限界突破するまで食べちゃうので、なかなか維持できません(´•ᴗ•;ก)
    たまに信じられないくらい食欲が湧かない日があって、そういう日は何も食べないです。
  • †あいり† 【Girl's Bar Cecil】

    体調管理のコツ

    †あいり† 【Girl's Bar Cecil】 （入店歴：2年7ヶ月）
    しっかり寝る時間を確保することです！
    たくさん眠るだけで体力も気力も回復する気がしますし、
    睡眠不足だとお酒の量にも影響が出ますよね。
    体力面でも大きく変わると思います！
  • りあ【Girl's Bar Cecil】

    スタイル維持の秘訣

    りあ【Girl's Bar Cecil】 （入店歴：1年1ヶ月）
    普段から、脚や身体の一部分が露出する服装を着たり、タイトめな服装を着ることで、体型の変化を分かるようにしてます！🙋‍♀️
    いつもより着づらいなあって思った時には、ご飯の量を調整して、すぐ体型が戻るようにがんばります😣🙌
  • るな【Girl's Bar Cecil】

    スタイル維持の秘訣

    るな【Girl's Bar Cecil】 （入店歴：2年0ヶ月）
    なるべく小麦を取らないようにする！
    でも、我慢のし過ぎは爆食に繋がると思うので適度に好きなものを食べるようにしてます！
  • るな【Girl's Bar Cecil】

    体調管理のコツ

    るな【Girl's Bar Cecil】 （入店歴：2年0ヶ月）
    野菜を沢山とるようにしてますჱ̒⸝⸝> ·̫ <⸝⸝ᐡ➿⭐️︎あと、魚もできるだけ毎日食べるように‼️サプリ活用して気休めに栄養取ってます✨天才(▭-▭)✧✨
  • るな【Girl's Bar Cecil】

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    るな【Girl's Bar Cecil】 （入店歴：2年0ヶ月）
    その後に寝まくる日をつくる！！！それか、短い時間の睡眠の質を良くするために寝床の環境をアプデしていく！無駄にスマホいじらないとか！
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