体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Girl's Bar Cecil・セシルの求人 - 八王子/ガールズバー

さゆり🦋【Girl's Bar Cecil】

入店歴：3ヶ月

いけるだろう！と思って無理に詰め込むと体調を崩してしまうので、無理のない程度にシフトを出しています。
私は昼も働いているのでその日は少し時間をずらして出勤するようにしています。
あとはたくさん寝てたくさん栄養をとることですかね。

りあ【Girl's Bar Cecil】

入店歴：1年2ヶ月

睡眠をたくさんとる！！😴‼️
そのために予定を詰め込みすぎないようにしてます！！

†あいり† 【Girl's Bar Cecil】

入店歴：2年8ヶ月

しっかり寝る時間を確保することです！
たくさん眠るだけで体力も気力も回復する気がしますし、
睡眠不足だとお酒の量にも影響が出ますよね。
体力面でも大きく変わると思います！

るな【Girl's Bar Cecil】

入店歴：2年1ヶ月

野菜を沢山とるようにしてますჱ̒⸝⸝> ·̫ <⸝⸝ᐡ➿⭐️︎あと、魚もできるだけ毎日食べるように‼️サプリ活用して気休めに栄養取ってます✨天才(▭-▭)✧✨