LOUNGE Egoist Dahlia

（エゴイストダリア）
亀戸　スナキャバ
東京都江東区亀戸5-2-1 カメヤビル2F
TEL：03-6802-9555
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これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 5件
  • さつき【Egoist Dahlia】

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    さつき【Egoist Dahlia】 （入店歴：2年5ヶ月）
    ビタミンC摂ってます。あとは、化粧したまま寝ないようにとスキンケアをしっかりしてます！
    乾燥は1番大敵なので😓
    酔っ払うと化粧落とすの忘れちゃうけどね😅
  • みらい【Egoist Dahlia】

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    みらい【Egoist Dahlia】 （入店歴：2年5ヶ月）
    どうしても寝られない時ってありますよね…
    美容にいいサプリを摂るとか……
    ジャンクフードじゃなくて、
    身体にいい食事を心がけたほうがいいと思います🥗✨
    外食じゃなくて自炊してみるとかもいいですね✨
  • みらい【Egoist Dahlia】

    スタイル維持の秘訣

    みらい【Egoist Dahlia】 （入店歴：2年5ヶ月）
    全然維持できてないから私が聞きたい笑
    いろんな人に話を聞きに回った結果、
    1日1食の方が多い気がしますが私は無理なので😭
    できる限りヘルシーなものを食べるようにしてます😥
    あとは浮腫まないように気をつけることかな〜
  • みらい【Egoist Dahlia】

    体調管理のコツ

    みらい【Egoist Dahlia】 （入店歴：2年5ヶ月）
    これは絶対一番はたくさん寝ること！
    めちゃくちゃ睡眠は大事だと思います😴
    睡眠不足だと体とメンタルがボロボロになります😢
    それとお酒を飲むお仕事なので二日酔いにならないように水分をたくさん摂るのもポイントかな？
    できれば間に水分を取れたらいいんですけどね笑
    あとはストレスをできる限り溜めないことですね🥺
  • りさ【Egoist Dahlia】

    体調管理のコツ

    りさ【Egoist Dahlia】 （入店歴：1年7ヶ月）
    よく寝る、ご飯を食べる、運動をする。
    睡眠不足や、ご飯を抜いたりしてしまった時に、体調崩してしまったので、基本的なことなんですが、やっぱりそれが大事だと思いました😊
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