食生活で気をつけていることはありますか？

回答 4件

えみり【Egoist Dahlia】（入店歴：9ヶ月）

私がお米大好きなのもあるのですが、私は砂糖と小麦粉をとりすぎるとダメな体質なので菓子パンはたべないです！でもご飯はめちゃくちゃたべます！なので大して意味が無いかもしれません！えへ
あおい【Egoist Dahlia】（入店歴：6ヶ月）

ストレスを溜めるのがよくないと思っているので、無理のない範囲で食べたいときに食べられるものを食べるようにしています。健康に悪そうなものを食べてしまったら意識的に野菜を摂ったりサプリメントを飲んだりして、調整した気分になっています…
みらい【Egoist Dahlia】（入店歴：2年5ヶ月）

食べないようにと思えば思うほど食べちゃうので気にしすぎないようにはしています笑
ストレスも溜まっちゃうので😣
ただ普段の生活ではできる限りでジャンクフードは控えるようにはしてます！
あや【Egoist Dahlia】（入店歴：3年10ヶ月）

あります。
あまり太らないようにしてます
やっぱり同伴とかアフターもあるので、そういう時以外ちゃんと野菜とか食べたりします

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