Bar ONE

（ワン）
池袋西口　ガールズバー,朝・昼ガールズバー
東京都豊島区池袋2-44-2 TISビル 2F
TEL：090-5405-0664
 キャスト求人

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これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 3件
  • りな【BAR ONE】

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    りな【BAR ONE】 （入店歴：3ヶ月）
    牛乳をよく飲みます！アルコールを吸収する胃に粘膜を張ってくれるので、出勤前に牛乳飲むと酔いが回りにくいし胃のムカムカ感とかも気持ち楽になると思います。
    鉄分も取れるので食生活ボロボロになりがちな夜職の子にはおすすめです！牛乳飲むとお腹壊しやすい子とかは注意です！
  • りな【BAR ONE】

    スタイル維持の秘訣

    りな【BAR ONE】 （入店歴：3ヶ月）
    とにかく徒歩を増やしています。本当はジムに行きたいんですが通える自信がないので、できる運動がこれくらいしかないです...。
  • りさ【BAR ONE】

    体調管理のコツ

    りさ【BAR ONE】 （入店歴：2ヶ月）
    これは私も知りたい！！免疫力が小さい頃からずっと弱くて季節の変わり目絶対風邪ひくんです🥲お酒を飲むから免疫力は低下するはずなのに全然風邪ひかない方とかもいて気になる🤔💭
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