Club Pudding

(プリン)
池袋東口 熟女パブ/熟女キャバクラ
東京都豊島区東池袋1-42-4 サンライフビル4F
TEL:03-6915-2312
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食生活で気をつけていることはありますか?

回答 3
  • はい、発表📣いたします‼️

    食生活で気をつけている事は…

    平日は単なる栄養補給の食事
    終末はお楽しみの食事としている点
    ですね

    楽しみたいけど節制しております😁

  • 気をつけてはいるのですが…

    年齢とともに代謝は悪くなって
    くるし

    なかなか上手くはいってない
    感じです

    簡単な事では
    糖質・プリン体ゼロの
    ビールを飲むようにしたり
    遅い時間の食事は控えるようには
    しています

    一番は運動する事とは分かって
    いても、すぐに挫けてしまって
    います💦💦

  • バランス良く食べるように気をつけてます🍚
    "まごわやさしい"を意識してます!
    ま→豆類
    ご→ごま
    わ→わかめなど海藻類
    や→野菜
    さ→さかな魚介類
    し→しいたけなどキノコ類
    い→芋類

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