朝からやっているカラオケCafe&Bar CRAZY HORSE

（クレイジーホース）
池袋西口(北)　ガールズバー,朝・昼ガールズバー
東京都豊島区西池袋1-31-6 東豊ビル1F
TEL：03-6912-8755
 キャスト求人 スタッフ求人

女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 4件
  • 優里奈
    優里奈

    入店歴：10年6ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    めちゃくちゃ湯船に浸かって毛穴から老廃物わ出すようにしてます/ᐠ. .ᐟ\ Ⳋ
    ジムとか続かないタイプなので出来ることからコツコツと派です‪(っ ॑꒳ ॑c)
    あとはお菓子食べちゃうのでジュースは出来るだけ飲まないようにしてお水かお茶にしています！

  • 優里奈
    優里奈

    入店歴：10年6ヶ月

    体調管理のコツ

    私自身好き嫌いとっても多いのですができるだけ食べるようにしてます🤤
    でもお酒を飲んで免疫力低下と睡眠不足と
    隣り合わせのお仕事だとは思うので
    可能な方はサプリとか
    とにかく寝て栄養を取ってメンテナンスをして
    休刊することですかね

  • ゆうか
    ゆうか

    入店歴：3年8ヶ月

    体調管理のコツ

    バランスよく食べるように心がけてます。
    暴食した後は必ず野菜メインにしたり、
    胃もたれしないようなものを食べたり。
    睡眠管理が難しいので、食べ物で体力をつけるようにしてます！
    あとはビタミンを摂りまくります！

  • 優里奈
    優里奈

    入店歴：10年6ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    たくさん飲んでたくさん寝ても
    浮腫は取れないしご飯美味しい幸せなので
    漢方やサプリが合う方はそれで💊
    私はお風呂に浸かるようにしてます🛀
    あとは体を動かしています
    夏でも運動したいので汗をかくようにしてます
    あとは家ではあんまり食べずお客様の前だけ
    出来るだけ食べるようにしてます

1

お題から選ぶ

すべてのお題
ページトップへ