Resort(リゾート)GIRLS DARTS BAR

 
池袋西口 南国ガールズダーツバー
東京都豊島区池袋2-8-5 梶ビル6F
TEL:080‐9994‐0249
キャスト求人

女の子、スタッフの声(口コミ)女の子の声(口コミ)

体調管理のコツ

回答 4件
  • 睡眠は絶対にちゃんととった方がいいです。数時間でも数分でも取るだけで体の疲れの残り方が変わります✨夜更かししがちだけど寝る時間はしっかり取るようにしてます!

  • 無理なもんは無理です!!体調悪い時はパフォーマンスも落ちるので無理に頑張り過ぎずにしっかり休む!これ絶対🤲

  • 自分のキャパを知っておくことですかね!私は「これ以上はやばいんだろうな、」とか「これくらいまでなら大丈夫かな、」など感覚で生きています💕✌️

  • わたしはとにかく寝ることですね!最低でも6時間寝れれば調子上がります👍🏻食べないと元気でないのでガッツリ食べます。これで結構体調崩さず過ごせてます😊

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