Girls-Land-

（ガールズランド）
上野　ガールズバー,朝・昼ガールズバー
東京都台東区上野2-5-1 小倉ビル B1
TEL：03-4500-8114
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短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

回答 6件
  • ☆特効薬☆りおみょん🔆🧡【Girls Land上野】
    ☆特効薬☆りおみょん🔆🧡【Girls Land上野】 （入店歴：2年2ヶ月）
    スキンケアを丁寧に行うことと、できるだけ湯船に浸かることを意識しています。睡眠時間が短くても、質を高める工夫をすることで、肌や体調を整えるようにしています。
  • 🍮プッチン ぷるぷるね🍮【Girls Land上野】
    🍮プッチン ぷるぷるね🍮【Girls Land上野】 （入店歴：8ヶ月）
    クレンジングは必ずしてから寝るようにしてます👶🏻 💤
    水たくさん飲む❕ビタミン類はサプリ飲んでますദ്ദി＞ᴗ＜)🎀✧
    あとは何か色々調べてあれこれ試行錯誤しながら少しでも綺麗になれるように勉強してます🫶🏻︎💕︎︎
  • ☠️壊し屋ナル(明日も本気)【Girls Land 上野】
    ☠️壊し屋ナル(明日も本気)【Girls Land 上野】 （入店歴：1年7ヶ月）
    短い睡眠でも水分補給やスキンケアを欠かさず、食事やビタミン摂取で体の中から整えるようにしています。
    習慣にすることで肌も気分も安定すると思います。
  • 🐿のんたんと一緒🐿【Girls Land上野】
    🐿のんたんと一緒🐿【Girls Land上野】 （入店歴：1年8ヶ月）
    自分は睡眠が短いとだめになるーー😭
    メイクはちゃんと落として寝たり、ちゃんとご飯食べて何とかする！
  • にゅーかわいいさくら🌸【Girls Land 上野】🌸
    にゅーかわいいさくら🌸【Girls Land 上野】🌸 （入店歴：1年9ヶ月）
    ご飯をきちんと食べています！
    だけど、短い睡眠だと体力が持たないので
    なるべく沢山寝れるように睡眠時間は確保するようにしています！
  • 👱🏻‍♀️圧倒的リリちゃん【Girls Land 上野】
    👱🏻‍♀️圧倒的リリちゃん【Girls Land 上野】 （入店歴：2年2ヶ月）
    スキンケアは肌に合う良いものを使うこと、食事を気を付けること、定期的に運動をして汗をかくこと、睡眠の質を上げるために寝る前はスマホを触らないこと。こちらを意識してがんばっています。
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