よりルックスを磨くために取り入れている自分なりの健康法 - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - Alice Lounge・アリスラウンジの求人 - 上野/コンカフェ

なぁな

入店歴：4ヶ月

とにかくお水を飲むことと湯船に浸かること♡ お酒を飲んだ日は同じ量のお水を💭 むくみが全然違います。あと寝る前のスマホを減らす努力中です🫧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

さきな

入店歴：4ヶ月

とにかく水を飲むことと湯船に浸かること♨️ お酒を飲んだ日は同じ量の水！むくみが全然違います。あと寝る前スマホをやめる…努力中😂！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

あすか

入店歴：5ヶ月

とにかく水を飲むことと湯船に浸かること🛁 あとお酒を飲んだ日は必ず同じ量の水を飲む！むくみが全然違います。あとは寝る前スマホをやめる…努力中です😂！！！！

酒雑魚とあちゃん❕🪽🩵

入店歴：9ヶ月

水とサプリと睡眠🤍 結局これに尽きるꉂ 高い化粧品買うよりまず体の中から整えるほうが、肌つやが目に見えて変わるんだよね🫧

めあ Alice Lounge‪

入店歴：5ヶ月

お散歩と睡眠♡ あとはお水をたくさん飲むこと。基本が一番大事だし、続けられる範囲でコツコツ積み重ねてます✨！！！！！！！！

みなみฅ ̳^_ ̫ _^ ̳ฅ

入店歴：8ヶ月

お水を1日2リットル飲むことと、湯船にちゃんと浸かること！内側からきれいになるのが大事だと思ってて、サプリメント（ビタミンC、B、鉄分）も毎日飲んでます💧 あとは腸活もちょっと意識してて、ヨーグルトとか発酵食品を取り入れるようにしてる。睡眠の質も大事で、寝る前にスマホを見る時間を減らすようにしたら、肌の調子がよくなった気がする。健康って美容の土台だから、地味だけど続けることが大事なんですよね✨！

みゆにゃんころもち

入店歴：5ヶ月

しっかり寝ることが一番の美容法です！あとは水をたくさん飲んで、好きな食べ物を食べてストレスを溜めないようにしています😴！

ゆきの　上野Alice Lounge

入店歴：7ヶ月

お水をたくさん飲むこと！お酒を飲む機会が多いので、翌日はしっかり水分補給とお味噌汁で体の中からケアしてます(>ω<)♡！！！！！！！！！