関東のナイトワーク求人:3435件
入店歴:2ヶ月
美味しいものを食べて、寝る!これに限ります!だから痩せられないのか…でも最近腹筋ローラーをしていて痩せられるように頑張って居ます!美味しいお酒、美味しい食べ物、睡眠、これとても大事!
酒飲んで筋トレしてます酒飲んでると疲れが来ないんですよね絶対よくないことだとおもいますがまあでも、痩せましたよ
これは私独自の方法なのでおすすめはしませんが最近太ったなと思ったら一日一食、うどんと野菜生活をしてます!あとは毎日遅刻ダッシュしてます!
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