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QUEEN West（クイーンウエスト）神田 ガールズラウンジ
東京都千代田区内神田3-12-8 神田第三ビル2F
TEL：080-2001-5500
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女の子の声（口コミ）
スタイル維持の秘訣
回答 1件
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のあ🐰🩵入店歴：1年0ヶ月
・毎日体重計に乗る
（ 数値化して見えるようにすることで毎日のモチベにつながる ）
・よく噛んで食べる
（ 咀嚼回数を増やすことで満腹の気持ちになれる ）
・ストレッチや筋トレ
（ 夜だけだと全然動かなくてなまっちゃうから、少しの時間でもいいからやる！ジム行くのは大変だけど家で出来ることでも結構変わる ）
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