CLUB KAGERO(カゲロウ)名古屋 錦 キャバクラ
愛知県名古屋市中区錦3-9-5 ピボット錦906ビル3F
TEL:070-6616-0569
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キャスト求人 スタッフ求人 |
入店歴:2ヶ月
ご飯を沢山食べるのですが、食べた分すぐ動いたりお散歩に行ったりします。あとは水をたくさんのむこと、お風呂で浮腫を解したりマッサージをする事です
入店歴:2ヶ月
二日酔いの時は、二日酔い用の薬を飲む、浮腫む時はそれ用のドリンクを飲む、食べた分だけ動く、半身浴するなど
入店歴:2ヶ月
とりあえず、帰ったらだらだらする時間をなくしてすぐにメイクを落として乾燥はしないように!とだけかんがえてます!
入店歴:3ヶ月
寝れる時にたくさんねること❕
もともと体調崩しやすい体質なので、無理し過ぎない事を最近気をつけてますദ്ദി^._.^)❕
疲れたら寝る❕時間あったら寝る❕寝れるとき寝る❕
入店歴:3ヶ月
食べない!カロリーを意識する!!
大体のカロリー把握できるようになってきたら、自然と頭の中で食べれる量計算できるので調整できるようになります✊🏻
入店歴:3ヶ月
睡眠時間が短い日でも、スキンケアは絶対手を抜かないようにしっかりケアしてます🧴🪞✨
お肌だけは元気に見えるように頑張ってます✊🏻
ただ、睡眠だいすきなのでちょこちょこでも睡眠時間は確保するようにしてます🙊
入店歴:2年10ヶ月
痩せたいです。助けてけろー。
どうやったら痩せれますか?教えて欲しいです本当に。痩せては太ってを繰り返してます。
入店歴:2年10ヶ月
しっかり寝る!
栄養バランスのいい食事をする!
たまには体を動かす!
湯船に浸かったりしてけっこうを良くしたりする!
寒い時期などはしっかりと暖かい格好をする!
入店歴:1年8ヶ月
必ずメイクは落として寝るようにしてます!
あとは普段から保湿することをルーティン化すれば保てると思います!
入店歴:1年8ヶ月
睡眠時間は絶対削らないようにしています😴夜型だからこそ、帰宅後のルーティンを決めて体を休ませることを優先しています!!
入店歴:2年10ヶ月
お酒を飲みすぎた日の自己管理とスキンケア方法を知りたいです💕
すこし頑張って働きすぎた翌日の朝は化粧ノリがイマイチで顔がキマらないときがあります。
いつ見ても肌がきれいとかかわいいとか思われるために意識していることは?
入店歴:1年8ヶ月
逆に昼夜逆転してて、毎日ちゃんと3食たべないし、逆に痩せれるかなって勝手に思ってます🤣健康には悪いけど。。