CLUB KAGERO

（カゲロウ）
名古屋 錦　キャバクラ
愛知県名古屋市中区錦3-9-5 ピボット錦906ビル3F
TEL：070-6616-0569
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女の子、スタッフの声（口コミ）女の子の声（口コミ）

体調管理のコツ

回答 3件
  • 皇月　あまね
    皇月　あまね

    入店歴：2ヶ月

    1番はやっぱり睡眠と食事だと思います！私は昼職と掛け持ちしていて、体力的にも疲労が溜まりやすいので、睡眠と食事はなるべく欠かさないようにしています！最近は、湯船にもしっかり浸かるようにして、浮腫対策も意識しています！

  • 愛川 らん
    愛川 らん

    入店歴：3年1ヶ月

    しっかり寝る！
    栄養バランスのいい食事をする！
    たまには体を動かす！
    湯船に浸かったりしてけっこうを良くしたりする！
    寒い時期などはしっかりと暖かい格好をする！

  • 紅葉 なつ
    紅葉 なつ

    入店歴：1年11ヶ月

    睡眠時間は絶対削らないようにしています😴夜型だからこそ、帰宅後のルーティンを決めて体を休ませることを優先しています！！

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