FELIZ

（フェリス）
名古屋 錦　コンカフェ
愛知県名古屋市中区錦3-12-12 ハードワンビル1F
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食生活で気をつけていることはありますか？

回答 9件
  • 体験のまるちゃん
    体験のまるちゃん （入店歴：1ヶ月）
    ------------------------------
    ₍ᐢᵒ̴̶̷̥́ ·̮ ᵒ̴̶̷̥́ ᐢ₎ぅʓぅʓ
    ------------------------------！
  • あやの
    あやの （入店歴：1年8ヶ月）
    1日1食は野菜と鶏ササミを食べてることです！
    美容youtuberさんによるとダイエット効果にもなるらしいしニキビとかも軽減されるみたいなので、頑張ってます！
  • ゆの
    ゆの （入店歴：9ヶ月）
    最近かなり胃腸が弱いので、食物繊維を意識的に摂るように心がけてますがなかなか、、すぐ胃腸炎なる(´•ᴗ•;ก)
  • める
    める （入店歴：2ヶ月）
    できれば小麦粉を摂らないようにしてます！！
    お米食べて野菜も食べれるのが理想です🥺
    🍚🍅🫑🥕🥩🐟🥚
  • にあ
    にあ （入店歴：2ヶ月）
    ないです！
    今日もお菓子とアイスしか食べてません🤗
    でも元気で健康なので問題ないです(💪・▷・)
    肌荒れはやばいです✌️助けてください(*^^)v
  • りの
    りの （入店歴：9ヶ月）
    好きなものを好きなだけ食べて、そのあと好きなだけ寝る(-。-)y-゜゜゜
    こうして私の元気は保たれているのです。。
  • かすみ
    かすみ （入店歴：4ヶ月）
    野菜と水分を積極的にとるようにしてます！


    例えばファミレスとかにいったら
    サラダやスープがついてるもの選んだり、
    野菜が多く入ってるもの(鍋とか！)

    あと普段からあまり油の多いものを取らないようにしてます！
    あっさりしたもの中心の食生活を送ってます🍀*゜
  • 🐋 しの 🤍
    🐋 しの 🤍 （入店歴：2年8ヶ月）
    深夜にご飯を食べない！とか糖分や炭水化物に気をつける...とかあると思いますが、私は食の我慢が苦手なのでご飯たべちゃいます...𐔌՞•̥ · •̥՞𐦯
    少しだけ気をつけてるのはビタミン系のドリンクやサプリメント、漢方などを飲んだりはしてます！
    あとは水分補給！！！！笑
  • おと
    おと （入店歴：4ヶ月）
    食事を抜いて痩せるとリバウンドしちゃうタイプなので、3食しっかり食べるけど食べるのものは気を付けてます！
    消化の良いもの、ビタミンが取れるもの
    飲み物はお仕事中以外はお水！は最低限気をつけてます！
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