LOUNGE APLUS

（アプラス）
名古屋 錦　クラブ/ラウンジ
愛知県名古屋市中区錦3-19-30 第三錦ビル4F
TEL：080-6914-3871
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体調管理のコツ

回答 2件
  • 白石　のぞみ
    白石　のぞみ （入店歴：2年6ヶ月）
    ダブルワークで疲れがなかなか取れない&最近寒くなってきて体調を崩しやすい時期だと思いますが、私は体調管理で気をつけていることは、ちゃんと湯船に浸かることです🛁❣️
    体の芯からあったまることでリラックスできるし疲れも緩和される気がします😇そして安眠効果にも繋がるので、1日頑張って働いた体をその日のうちに癒してあげるのが大事だと思います❣️
  • 黒崎　絢
    黒崎　絢 （入店歴：1年4ヶ月）
    絶対に1週間に一回でもいいから休む日をつくる事と沢山寝てある程度、栄養のあるものを食べること！🥺
    あとはストレスを溜め込まない事！好きなことをしたり食べたりたまには自分を甘やかす🤍
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