Luca.

(ルカ)
名古屋 錦 ガールズバー
愛知県名古屋市中区錦3-13-10 シャイン錦ビル7F
TEL:052-265-8331
キャスト求人

女の子、スタッフの声(口コミ)女の子の声(口コミ)

これからもナイトワークするならやるべきこと

回答 7
  • すい
    すい

    入店歴:1ヶ月 New!!

    スタイル維持の秘訣

    食べることを我慢しすぎないようにしつつ、普段から食べる量や時間を意識することです!

    あとはなるべくお風呂に入って、しっかり睡眠をとるようにしています✨
    無理なダイエットは続かないので、自分が続けやすいことをコツコツが一番かなと思います!

  • すい
    すい

    入店歴:1ヶ月

    体調管理のコツ

    睡眠と食事をしっかりとって、水分補給も意識しています!あとは無理しすぎないことです!
    ストレスためないこともだいじ

  • ひまり
    ひまり

    入店歴:5ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    私も知りたい😭
    食欲抑えられなくていつも限界までお腹いっぱい
    食べちゃう💦
    でも露出高いコスプレの前はとにかく我慢してオクラとか豆腐しか食べないようにしてます😖

  • つき
    つき

    入店歴:7ヶ月

    短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法

    ぜっったいに帰ったらメイクを落とすことがいちばん大切かなと思います、そのまま寝てしまうことは本当にお肌に良くない🥺

  • つき
    つき

    入店歴:7ヶ月

    スタイル維持の秘訣

    食べない方がストレスの原因になって肌に悪いので、食べたいと思ったものは食べます🥺けど、お腹がすいてない時に無理やり食べたりなどはしないようにしています。

  • つき
    つき

    入店歴:7ヶ月

    体調管理のコツ

    いっぱい寝ることとちゃんとご飯を食べることはやっぱりとても大切だと思っています😖体力がないと風邪にかかりやすくなってしまうとおもうので、そこは気をつけてます🥺

  • ひまり
    ひまり

    入店歴:5ヶ月

    体調管理のコツ

    ちょっとでも体調おかしいな〜と思ったらすぐ薬のんでたくさん寝ること😴
    あとはビタミン剤を飲むようにしてます🍊🧡

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