食生活で気をつけていることはありますか？

LOUNGE S

（ラウンジエス）

小牧　クラブ/ラウンジ

愛知県小牧市常普請3-166 アセット小牧ビル3B

TEL：0568-54-3550

キャスト求人

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回答 4件

ここ（入店歴：1ヶ月）

食べ過ぎないこと、遅い時間には食べないこと、甘いもの・脂っこいものはできるだけ控える
こんなことが大事だなとは思いますが、全く我慢できていません！
こっぺぱん。（入店歴：7ヶ月）

鶏胸肉！ブロッコリー！オイコスもいい！あと、アールワン、ヤクルト1000、鉄分入りの飲むヨーグルト！おすすめ！サラダチキンも！あとゆで卵
あゆ（入店歴：5ヶ月）

なるべく野菜やお魚を多めに摂るように心がけています。
帰りが夜遅くなるので、朝はしっかり食べて体調を整えるのが大事だなって思ってます。
甘いものは控えめに、でもたまのご褒美は大事です♪
のん（入店歴：8ヶ月）

私は体型維持とか全然できないズボラだからとりあえず、沢山飲んだ日はお腹に優しいご飯、お仕事の前は二日酔い防止のため腹パンにしてます🤗