食生活で気をつけていることはありますか？ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - BAR 善の求人 - 五香/ガールズバー

るり

入店歴：1年10ヶ月

生活習慣すごい乱れてるし、ただの食事とお酒だけですごい太ったから間食、お菓子は食べないようにしてる！！！！！！！！！！


甘いものだいすきだけど、いつもめっちゃ我慢してるからたまにお客さんが差し入れとかで持ってきてくれるケーキとか嬉しくて仕方ない- ̗̀ 🎂 ̖́-！！！！！！！！！！！

はる

入店歴：1年0ヶ月

野菜とか汁物から食べることです❣️野菜とか汁物から食べると血糖値上昇が防げるらしい🫢炭水化物から摂取するのはいつもしないようにしてます！

ゆうか

入店歴：5ヶ月

最近すごく気をつけてます🍀*゜🫡🫡
仕事中にフード食べたりする機会もあるので
家であまりガッツリ食べないように気を付けてます(*^^*)
お酒も飲むものを気をつけるようにしました❣️
(ビールを辞めました❣️✨️)
酒太り、塩分のむくみも気をつけてます☝️

最近はほんとに気をつけてる！
カロリーをいくつ以内に収める！とか！
積み重ね大事！