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- これからもナイトワークするならやるべきこと - 女の子の声
Girls Bar Dice（ダイス）市原 ガールズバー
千葉県市原市五井中央西1-13-3
TEL：090-5417-1777
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キャスト求人 スタッフ求人 |
女の子の声（口コミ）
これからもナイトワークするならやるべきこと
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るり入店歴：1年6ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
厚化粧っすね、笑
若い子は寝なくても若さで補える。 -
るり
入店歴：1年6ヶ月
スタイル維持の秘訣
何もしてないほんと
一生普通体型のまま -
るり
入店歴：1年6ヶ月
体調管理のコツ
外出る時基本マスクなんですけどね
普通に風邪ひく -
みう入店歴：2年2ヶ月
スタイル維持の秘訣
食事に気を使ったり、ストレッチなどはするように心がけています。食事制限はやり過ぎると反動で食べ過ぎてリバウンドしてしまったりするので週に1回は好きなものを食べれる日を作っています！
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ゆゆ入店歴：4ヶ月
体調管理のコツ
出勤前後必ず手洗いとうがい薬を使ってうがいをしてます！あとはちゃんと睡眠をとることとご飯をしっかり食べること！
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🐹かれん🐹 【𝙳𝙸𝙲𝙴 五井】入店歴：11ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
とにかく食事‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
決まった時間に栄養の取れる物を食べることで肌、体型、精神が保てると思う🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔 -
まゆ入店歴：5年0ヶ月
スタイル維持の秘訣
………そこは何も言えませんが(笑)
走るしかないかｴﾄﾞﾊﾞｼﾘ≡┏( •︠ˍ•︡ )┛
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みさき入店歴：1年8ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
寝る前にちゃんと化粧落とす、化粧水美容液乳液塗る！！これしてれば大抵大丈夫( ᴖ ·̫ ᴖ )︎︎👍🏻
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さな入店歴：2年1ヶ月
体調管理のコツ
あたし体調管理が苦手で、お酒飲みすぎたりするとめちゃくちゃ体調崩すタイプだからなんも言えないけど、、とにかくよく寝ることかな！睡眠が大事ってほんとだなと思う。
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みさき
入店歴：1年8ヶ月
体調管理のコツ
とにかく寝る！笑 わたしは今この仕事しかしてないから寝る時間がたくさんあるから沢山寝てます笑 寝ると二日酔いとかもならずに次の日には元気になってる✨✨
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ゆづき入店歴：1年11ヶ月
体調管理のコツ
寝る‼️とにかく寝る‼️あといっぱい食べる‼️
休肝日作る‼️結局だらだら休める日を作るのがいちばん‼️ -
まゆ
入店歴：5年0ヶ月
体調管理のコツ
元々 体調崩しやすいから
気休め程度かもしれないけど 毎日毎日
体を強くするヨーグルトとやらを飲んでおりまする💪 -
ゆな入店歴：3年6ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
わかんねーーーー
よく寝たい人だからなぁ
化粧ちゃんと落とす、水分と油分入れてあげる？(笑) -
ゆな
入店歴：3年6ヶ月
体調管理のコツ
無理しない！！！！
ほんとまじこれ一択(笑)
無理にシフトいれたり無理に我慢したりしない(笑)
休みたい時に休むし、食べたい時に食べる(笑) -
あみ入店歴：2年8ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ない！！笑
いくら入念に手入れしても肌は荒れる時は荒れるし、何もしなくても綺麗になる時はなるって事を最近実感したから逆に特別な事をしない方がいいのかなと思います🥺 -
あみ
入店歴：2年8ヶ月
体調管理のコツ
シンプルにご飯しっかり食べてたくさん寝る！！睡眠時間が取れるのと取れないとじゃ疲労の具合が全然違うからとにかく寝るべきだと私は思う👀
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みう
入店歴：2年2ヶ月
短い睡眠時間でもきれいを保つ美容法
ないですむりですいっぱい寝たいです笑
遅寝遅起きで長時間寝たいです
休みの日はまじずっと寝てる笑 -
みう
入店歴：2年2ヶ月
体調管理のコツ
よく寝てよく食べること！
ダイエットとか言っても結局最低限のごはんたべなきゃ倒れます睡眠不足も倒れます
みんな健康第一だよ！ -
ゆな
入店歴：3年6ヶ月
スタイル維持の秘訣
お菓子は基本食べないのと米を食べること、食事始めは野菜とか豆腐とか胃に優しい物を食べてからカロリー高めのものを食べることかな。
空腹時は1番先に胃に入ったものが1番吸収されるから。
