体調管理のコツ - 女の子の声で口コミ・評判をチェック - パジャマっ娘・パジャマッコの求人 - 中洲/ガールズバー

すず🔔

入店歴：4ヶ月

よく寝ること！あと痩せすぎない。ピークで痩せてる時は立ちくらみがすごくて具合悪かった。痩せてるほうが可愛いけど痩せ過ぎはだめ！

らん🦋

入店歴：1年8ヶ月

私は睡眠が直で響いてくるタイプなのでこの職業は特に難しい💦
それでも私はインフルもコロナも0️⃣なのは毎日のR1のおかげかなと思ってます！なんかR1のまわし者みたいですが、これくらいしか身に覚えがない…💭
後は運動、睡眠、食事の2つはクリアするようにしてます！多分こっちの方が大事！(笑)先にかけ！(笑)

たまき.aka.CAD

入店歴：3年4ヶ月

もう、いっぱい水分を取っていっぱい寝る！！に尽きます😪
お酒をたくさん飲まなきゃいけないお仕事なので早くお酒が抜けるように祈りながら寝てます🙏

⋆౨ৎ˚⟡.•あや ⋆౨ৎ˚⟡.•

入店歴：4年0ヶ月

ひたすらに寝る！！！睡眠不足は、全てに影響がでるので、寝れる時にたくさん寝るを意識してます！🫶💓

ぱら

入店歴：3ヶ月

私はビタミンCをサプリや栄養ドリンクで取ってます！もともとはだあれしやすいたいぷなので、チョコラBBを飲んでいたのですが、それにプラスでチョコラBBも同時に摂取すると、風邪をひきにくくなりました！！

なる🐑💭

入店歴：2年5ヶ月

とにかく水を飲むことを意識しています。
後は酔った勢いでコンビニでたくさん買い物しがちなので、それは気をつけています…笑

🎀店長 つぐみ 🐑 🎀

入店歴：2年9ヶ月

なるべく同じ時間に同じ行動をする。


寝る時間だったり、シャワーだったり。

何か変えると変わってしまう。